Agit en faveur des personnes déficientes visuelles autour des trois axes : Prévention des maladies de la vision, Sensibilisation à la déficience visuelle, Accompagnement de personnes mal et non voyantes : activités socioculturelles et sportives, accompagnement social, formation multimédia adapté et braille, locomotion, aide financière, aide à domicile….
Activité collective dans un bassin où l’on a pied. Des exercices de renforcement musculaire seront proposés pour gagner en tonicité. L’eau offre une résistance naturelle pour augmenter l’intensité des exercices. Vous serez accompagné par l’équipe dès votre arrivée, y compris dans les déplacements à l’intérieur de la piscine. Neuilly sur Seine Tous les lundis, hors vacances scolaires, de 14h30 à 16h.
Venez-vous essayer au différentes pratiques d’arts plastiques et laissez votre esprit créatif se libérer. Tous les vendredis de 10h30 à 12h30.
Que vous soyez débutant ou non, l'atelier des Chefs Péclet vous donne rendez-vous dans une atmosphère chaleureuse et conviviale pour vous faire découvrir les plaisirs de la cuisine et de la dégustation. Au programme : cours de pâtisserie, cocktail dinatoire, cuisine bistrot… 1ers et 3èmes mardis du mois de 15h30 à 17h30.
Accompagnés de musiques actuelles rythmées, les exercices cardio et de musculation, toujours précédés d’un échauffement et suivis d’étirements, permettent de rendre votre cœur plus résistant à l’effort, de mieux gérer votre respiration, de perdre du poids et de gagner en souplesse. Tous les mardis de 10h30 à 12h et de 14h30 à 16h.
Vous ressentez le besoin d’échanger en groupe sur vos difficultés ? Nous vous proposons de rejoindre le groupe de discussion animé par Katia, psychologue, afin de créer du lien et d’échanger sur les thématiques qui font votre actualité. Les 2èmes et 4èmes lundis du mois de 11h30 à 12h30.
Expérimentation de divers matériaux propres à la sculpture et au modelage. Venez profiter d’une dynamique de groupe motivante et toujours techniquement enrichissante. Les 2èmes et 4èmes jeudis du mois de 14h à 16h.
Exercices de musculation doux qui permettent de travailler les muscles en profondeur et sans mouvement brusque. Tous les lundis de 14h30 à 16h.
Notre cours collectif permet de vous entrainer en duo sur des techniques répétées. Vous apprendrez à maîtriser des techniques de combat pour faire face à une agression physique. Tous les vendredis, hors vacances scolaires, de 14h30 à 16h.
L’atelier, par la respiration et en se laissant guider par la voix du sophrologue, facilite le relâchement du corps et de l’esprit. Il permet de se détendre, de se relaxer, de mieux gérer les situations de stress et d’améliorer son sommeil… Les 2èmes et 4èmes vendredis du mois de 14h30 à 15h30.
Cet atelier permet l’expression de sensations, d’émotions, d’angoisses qui n’arrivent pas à s’exprimer au quotidien. Il influe sur le bien-être et l’épanouissement. En fin de saison, la représentation est l’aboutissement d’une année de travail et de plaisir. Tous les jeudis, de 13h30 à 15h30.
Il permet de s’accepter soi-même, avec toutes ses qualités, ses forces et ses faiblesses ; prendre conscience de ses capacités et de ses limites pour mieux surmonter les obstacles de la vie quotidienne et ainsi reprendre confiance en soi. Le yoga vous aidera à réduire le stress, à améliorer votre respiration, votre souplesse et votre capacité de concentration. Tous les mercredis de 10h à 11h30.
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Faites-en profiter vos voisins !
SOS Amitié, c'est une équipe de bénévoles formés qui offrent une écoute anonyme et confidentielle par téléphone et sur le net en se relayant 7j/7 et 24h/24. L'engagement des écoutants est d'environ 4 heures par semaine pendant 2 ans à partir d'un système de planning très flexible.
Accueil, information, entraide et formation des familles dont un proche souffre de troubles psychiques. Entretiens individuels : accueil de pair à pair familles, réalisés par un bénévole Unafam formé
ACTIVE FARAIDE est une structure sociale et solidaire soutenue par l'Etat et le Conseil départemental du 92. Nous aidons des personnes en difficulté à retrouver un emploi. Pour cela, nous proposons nos services aux particuliers boulonnais (ménage, repassage, manutention, jardinage) et aux entreprises, associations, collectivités, syndics de copropriété (remplacement administratif, accueil, restauration collective, manutention, entretien de locaux, gardiennage dans les copropriétés). Nous sommes l'employeur : pas de démarches administratives, facturation à l'heure, réactivité, souplesse, intervenants formés aux règles d'hygiène et de sécurité et aux gestes professionnels. 50% de crédit d'impôts pour les prestations à domicile.
