Danse en chantier

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L'Atelier Danse en Chantier est présent dans le paysage boulonnais depuis 2008. Il est orchestré par la flamme et l'expertise de Virginie Mercier, professeure de danse classique diplômée d'état, coach certifiée MUNZ FLOOR® et sophrologue RNCP. Dans une ambiance chaleureuse et attentive, nous prenons soin de vous en proposant des séances de ma barre au sol, de MUNZ FLOOR® et mon atelier reset. Votre bien-être nous tient à cœur. ⭐Prenez conscience de vous pour avoir confiance en vous⭐

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Danse en chantier

  • 51 Avenue Victor Hugo
    92100 Boulogne-Billancourt
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Activités
Missions

🌀MUNZ FLOOR®

Munz floorGym douceEtirementsRenforcement musculaireMéditationSanté

Une pratique corporelle douce, innovante et multi-primée créée il y a 20 ans, par Alexandre Munz, ex-danseur Etoile. Il s'agit de mouvements spiralés au sol, réalisés dans une extrême lenteur pour rebooster la colonne vertébrale, améliorer l'élasticité et la tonicité corporelle, atténuer les douleurs chroniques, se régénérer de l'intérieur et apaiser le système nerveux central. S'adresse à tout public ( seuls contre-indications : être enceinte ou sortir d'une chirurgie) Cours hebdomadaires - Stages - Ateliers ponctuels samedi et dimanche - Visios - Cours privés Autres activités proposées: ma barre au sol hebdomadaire, et mon atelier reset ponctuel. REPRISE LE 8 SEPTEMBRE 2025

Virginie Mercier, Coach certifiée MUNZ FLOOR®

➡️Tarif annuel ( droit d'entrée de 40€ compris) >1 cours / semaine : 680€ >MUNZ FLOOR® + ma barre au sol : 1150€ >Séance découverte :15€ Jusqu'au 20 septembre, séance découverte offerte sur réservation par mail/ contact.vmercier@gmail.com ➡️Atelier ponctuel le samedi ou dimanche selon calendrier: à partir de 32€.

Lundi : 18:50 – 20:00

À partir de 18 ans

🟠ma barre au sol

Principes de gasquetSouplesseRenforcement musculaireVisioBarre au solDanse

Cette pratique corporelle issue de l'expertise de Virginie Mercier est une mosaïque de diverses techniques corporelles ( méthode De Gasquet, yoga, Pilates, Feldenkrais, relaxation dynamique, MUNZ FLOOR®...) A votre rythme, vous redonnez de l'espace à votre corps, vous reconquérez un bon alignement du dos et une posture juste indispensable à une meilleure fluidité au quotidien. Accessible, cette pratique corporelle est aussi joyeuse que rigoureuse et qui n'en oublie pas son ADN artistique. Possibilité de séance à domicile et visio. Cours hebdomadaires - Stages ponctuels. Autres activités proposées: MUNZ FLOOR® hebdomadaire et mon atelier reset mensuel. REPRISE LE 8 SEPTEMBRE 2025

Virginie Mercier, professeure de danse classique diplômée d'état et certifiée " méthode De Gasquet"

➡️Tarif annuel (droit d'entrée 40€ compris) 1 cours / semaine : 680€ 2 cours / semaine : 1150€ ➡️Séance découverte :15€ Jusqu'au 20 septembre, séance découverte offerte sur réservation par mail/ dansenchantier@hotmail.fr

Samedi : 11:20 – 12:35

Lundi : 20:15 – 21:30

À partir de 18 ans

🟢mon atelier reset du week-end

AutomassagesRespirationRelaxationMéditationSophrologieBien-être

Après une période active, cet atelier ponctuel est une douce invitation à prendre votre temps pour rééquilibrer votre corps par vous-mêmes et apaiser votre esprit grâce à des pratiques de relaxation, de respirations, d'automassages avec balles et des mouvements lents multidirectionnels. Il ne se veut en aucun cas thérapeutique. Autres activités proposées: ma barre au sol et MUNZ FLOOR® hebdomadaires.

Virginie Mercier, professeure de danse DE et sophrologue RNCP

Tarif en fonction de la durée de l'atelier Inscription obligatoire

À partir de 18 ans

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Le Qwankido est un art martial chinois et vietnamien. L'enseignement est tourné vers les techniques de pieds / poings en détaillant des différentes façon d'aborder un combat. Gestion de la distance, variation des attaques, enchaînement sur blocages ou esquives sont les principales facultés que les entraînements cherchent à développer chez les pratiquants. Pour des mesures de sécurité, les enfants de moins de 15 ans ne sont pas acceptés.

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