Le Qi Gong est une discipline énergétique qui harmonise le corps et l’esprit au moyen de mouvements lents et réguliers. La pratique permet de détendre le corps et apaiser l’esprit, d’améliorer la forme physique, de développer les capacités intellectuelles, mémoire et concentration.

L’Office de Tourisme de Boulogne-Billancourt informe les visiteurs sur les richesses touristiques, les activités culturelles de la Ville, ses musées (Musée des Années 30, Musée Paul Belmondo et Musée Paul Landowski), le parcours des Années 30, La Seine Musicale, le Musée Départemental Albert Kahn, ses hôtels et restaurants. Documentation, boutique, billetterie, visites guidées pour individuels ou groupes sur mesure sont proposées aux touristes et visiteurs. Notre équipe est à votre disposition pour vous accueillir et vous apporter toutes les informations et conseils qui correspondent à vos attentes. Horaires d'ouverture : du lundi au vendredi de 9 h à 18 h et le samedi de 9 h à 13 h.

Avec fitness et gym seniors, la section se positionne dans le cadre « du sport santé ». La pratique régulière d’une activité physique, même à intensité modérée, a des effets bénéfiques sur la santé. L’ACBB Fitness / Education physique propose donc, depuis 1948, des activités adaptées au rythme de chacun au bénéfice d’un progrès individualisé. Amélioration de la fonction cardio-respiratoire, amélioration de la fonction musculaire en renforcement ou en souplesse, amélioration de la posture et des fonctions d’équilibration… Chacun pourra opter pour la formule qui lui convient le mieux, avec entre autres les activités suivantes : - Renforcement musculaire - Gym douce - Streching - Renforcement cardio - Body-sculpt - Pilâtes - Zumba - Equilibre - Marche nordique - Acti-marche - Circuit training - Cardio-fit - Body-fight... Chaque semaine, une quarantaine d'heures de cours est dispensée par un de nos 12 professeurs diplômés, dans 7 salles réparties sur Boulogne et 2 espaces extérieurs (Bois de Boulogne et Parc de Saint-Cloud). L'ensemble des cours est en accès libre et illimité à nos adhérents ayant opté pour les activités en salles. Nous proposons également des stages le samedi après-midi, de manière ponctuelle.