ACBB - Musculation wellness

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Musculation ou gym d’entretien, pratique individuelle ou cours collectifs… En fréquentant assidument le Musculation Wellness Center, vous prendrez soin de votre corps. L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

ACBB - Musculation wellness

  • 147 Boulevard Jean Jaurès
    92100 Boulogne-Billancourt
E-mailSite internet

Activités
Missions

Body barre

Body barreMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Dimanche : 11:00 – 12:00

Jeudi : 19:00 – 20:00

Jeudi : 12:15 – 13:15

Mardi : 19:45 – 20:30

À partir de 18 ans

Body sculpt ou renforcement musculaire

Body sculptRenforcement musculaireMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Mardi : 09:00 – 09:45

Lundi : 12:15 – 13:15

Lundi : 09:00 – 09:45

À partir de 18 ans

CTAF (Cuisses Taille Abdos Fessiers

Cuisses abdos fessiersMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Dimanche : 10:00 – 11:00

Samedi : 11:15 – 12:00

Samedi : 09:00 – 10:00

Mercredi : 09:15 – 10:00

Mardi : 10:30 – 11:45

À partir de 18 ans

Gainage / abdos toutes les 1/2h

MusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Samedi : 13:30 – 18:30

Jeudi : 13:30 – 18:30

Mardi : 13:30 – 18:30

Lundi : 13:30 – 18:30

À partir de 18 ans

Gym boxing

MusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Lundi : 19:45 – 20:30

À partir de 18 ans

Pilates

MusculationPilatesSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Vendredi : 20:00 – 21:00

Jeudi : 10:30 – 11:30

Jeudi : 09:00 – 09:45

Mercredi : 19:45 – 20:30

Mardi : 09:45 – 10:30

Lundi : 09:45 – 10:30

À partir de 18 ans

Renforcement musculaire

Renforcement musculaireMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Vendredi : 18:30 – 19:30

Vendredi : 12:15 – 13:15

Jeudi : 09:45 – 10:30

Mercredi : 19:00 – 19:45

À partir de 18 ans

Travaux d'Hercule

StretchingMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Vendredi : 14:00 – 18:30

Vendredi : 09:00 – 12:00

Jeudi : 14:30 – 18:30

Mardi : 14:00 – 18:30

Lundi : 14:00 – 18:30

À partir de 18 ans

Zumba

ZumbaMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Samedi : 12:00 – 12:45

Jeudi : 20:00 – 21:00

À partir de 18 ans

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Initiation ludique au Muay Thai adaptée à tous. A travers des entrainements intenses vous dépasserez vos limites, vous atteindrez vos objectifs (apprentissage d’un sport de combat, perte de poids, remise en forme,…). Hormis les distinctions pédagogiques, chaque cours aura pour objet d’étudier un thème de notre discipline qui devra être abordé tout au long de la saison. La trame principale sera l’apprentissage du Muay Thai et en annexe : Entretien et développement cardiaque et musculaire / étude des techniques de base du Muay Boran / Découverte et initiation au Krabi Krabong / Intégration de la vitesse dans l’entrainement

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