Danse en chantier

L'Atelier Danse en Chantier est présent dans le paysage boulonnais depuis 2008. Il est orchestré par la flamme et l'expertise de Virginie Mercier, professeure de danse classique diplômée d'état, coach certifiée MUNZ FLOOR® et sophrologue RNCP. Dans une ambiance chaleureuse et attentive, nous prenons soin de vous en proposant des séances de ma barre au sol, de MUNZ FLOOR® et mon atelier reset. Votre bien-être nous tient à cœur. ⭐Offrez du mouvement à votre corps et votre esprit⭐

Contacts

Danse en chantier

  • 51 Avenue Victor Hugo
    92100 Boulogne-Billancourt

Activités
Missions

ma barre au sol

Cette pratique corporelle issue de l'expertise de Virginie Mercier est une mosaïque de diverses techniques corporelles ( méthode De Gasquet, yoga, Pilates, Feldenkrais, relaxation dynamique, MUNZ FLOOR®...) A votre rythme, vous redonnez de l'espace à votre corps, vous reconquérez un bon alignement du dos et une posture juste indispensable à une meilleure fluidité au quotidien. Accessible, cette pratique corporelle est aussi joyeuse que rigoureuse et qui n'en oublie pas son ADN artistique. Possibilité de séance à domicile et visio. Cours hebdomadaires - Stages ponctuels. Autres activités proposées: MUNZ FLOOR® hebdomadaire et mon atelier reset mensuel.

Virginie Mercier, professeure de danse classique diplômée d'état et certifiée " méthode De Gasquet"

Droit d'entrée : 30 € + 1 cours / semaine : 620€ En septembre, Cours d'essai offert sur réservation.

Samedi : 11:30 – 12:45

Lundi : 20:15 – 21:30

À partir de 18 ans

mon atelier reset du week-end

Après une période active, cet atelier ponctuel est une douce invitation à prendre votre temps pour rééquilibrer votre corps par vous-mêmes et apaiser votre esprit grâce à des pratiques de relaxation, de respirations, d'automassages avec balles et des mouvements lents multidirectionnels. Il ne se veut en aucun cas thérapeutique. Autres activités proposées: ma barre au sol et MUNZ FLOOR® hebdomadaires.

Virginie Mercier, professeure de danse DE et sophrologue RNCP

Groupe de 10 personnes max Inscription obligatoire

À partir de 18 ans

MUNZ FLOOR®

Une pratique corporelle douce, innovante et multi-primée créée il y a 20 ans, par Alexandre Munz, ex-danseur Etoile. Il s'agit de mouvements spiralés au sol, réalisés dans une extrême lenteur pour rebooster la colonne vertébrale, améliorer l'élasticité et la tonicité corporelle, atténuer les douleurs chroniques, se régénérer de l'intérieur et apaiser le système nerveux central. S'adresse à tout public ( seuls contre-indications : être enceinte ou sortir d'une chirurgie) Cours hebdomadaire - Stages - Ateliers ponctuels. Autres activités proposées: ma barre au sol hebdomadaire, et mon atelier reset ponctuel.

Virginie Mercier, Coach certifiée MUNZ FLOOR®

Tarif annuel: Droit d'entrée : 30€ + 1 cours / semaine : 620€ MUNZ FLOOR® + ma barre au sol : 1054€ En septembre, Cours d'essai offert sur réservation.

Samedi : 13:00 – 14:00

Lundi : 18:45 – 19:45

À partir de 18 ans

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ACBB - Badminton

A la fois un sport de loisir et de compétition haut niveau, le badminton nécessite de nombreuses qualités techniques et physiques. Outre des créneaux 7j./7 et des créneaux dédiés aux Comités d’entreprises, la section propose à l’ensemble de ses adhérents stages de perfectionnement, tournois internes… Grâce à un partenariat noué avec le Collège Jean-Renoir, l’ACBB badminton compte de nombreux licenciés de moins de 18 ans, une école de bad labellisée et des équipes engagées dans les compétitions de niveau national.

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GECB - Pôle danse, musique et capoeira

L'art de la Capoeira, art martial Brésilien, vous intéresse ? Dans la joie et la rigueur, Mestre Claudio Basilio enseigne cette discipline, art martial, chants, danse et percussions, aux babies, enfants et adultes sans limite d'âge. Les cours ont lieu les mardis et les jeudis au gymnase du collège Bartholdi, 30 rue de l'Ancienne Mairie, 92100 Boulogne Billancourt. Les cours commencent à partir du Mardi 17 Septembre. Une séance découverte est offerte. Venez avec une tenue de sport. Les parents accompagnants peuvent assister à la séance. Toutes les informations sur le site de l'association : capoeira.mimoli.com. Tous les ans a lieu le festival Lutt'Art, événement festif sur une semaine, baptême de Capoeira et passage de grade pour les élèves. La capoeira est un art martial afro-brésilien qui aurait ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de l'esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique... Fondé en 1989 à Rio de Janeiro, le groupe Capoeira Brasil est connu internationalement. Nous pratiquons une variante de la Capoeira appelée « Capoeira Regional Contemporânea » Né à Rio, Mestre Claudio est à la fois capoeiriste et de danseur contemporain. Formé au Brésil et à l'Ecole Alvin Ailey à New York, il s'installe en France en 1993 pour enseigner la culture brésilienne, capoeira et danse contemporaine.

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ACBB - Escrime

La salle d’armes de l’ACBB est animée par des maîtres d’armes titulaires d’un brevet d’État. Sur 11 pistes électriques, les trois armes — fleuret, épée et sabre — sont pratiquées dès le niveau débutant, en loisir et compétition, notamment à l’épée où les résultats chez les moins de 16 ans et les adultes féminines sont d’un excellent niveau à l’image de l’équipe première, pensionnaire en Nationale 1. En marge de l’escrime traditionnelle, la section propose aussi des créneaux escrime artistique et sabre laser. Pour la SANTE, L'ACBB propose 1 créneau avec un maître d'armes spécifiquement formé : Escrime adapté pour les femmes atteintes d'un cancer du sein SOLUTION RIPOSTE et