Le Qwankido est un art martial chinois et vietnamien. L'enseignement est tourné vers les techniques de pieds / poings en détaillant des différentes façon d'aborder un combat. Gestion de la distance, variation des attaques, enchaînement sur blocages ou esquives sont les principales facultés que les entraînements cherchent à développer chez les pratiquants. Pour des mesures de sécurité, les enfants de moins de 15 ans ne sont pas acceptés.
Le Qwankido a reçu depuis peu son appellation définitive mais trouve son origine dans les plus anciennes techniques d'Arts martiaux. Ne cessant d'évoluer, il représente l'aboutissement de 25 ans d'études et de recherches effectuées par l'un des grands experts des Arts Martiaux Sino-vietnamiens : MAÎTRE PHAM XUAN TONG.
Adultes : 200 € / an Etudiants : 170 € / an Pass+92 accepté
Lundi : 19:30 – 22:00
Lundi : 19:30 – 22:00
À partir de 13 ans
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Né sous l’impulsion de René Siot, ancien sportif de haut niveau en Finn, le club de Nautique Sèvres est créé par quelques passionnés de régate et de beaux bateaux dans l’objectif de naviguer ensemble, de participer à quelques évènements et d’ organiser des manifestations de type « fêtes nautiques ». Nautique Sèvres a démarré avec quelques bateaux de propriétaires et une implantation rudimentaire sous le Pont de Sèvres. Très rapidement, l’équipage du club ayant des compétences en construction, des Seils (bateaux collectifs en bois) ont été construits dans l’objectif d’ouvrir les activités voile au public à travers une activité de loisir, dans le même objectif, des Pabouks ont été achetés. Ces bateaux sont à la base du développement du club de Nautique Sèvres.
Le yoga enseigné à l’ACBB, par des professeurs diplômés, est un hatha-yoga traditionnel. Les pratiquants peuvent y découvrir ou approfondir les différentes techniques de cette discipline millénaire : relaxation, respiration et observation attentive du souffle, travail postural varié pour un meilleur équilibre entre tonus et souplesse musculaire, méditation assise. La conscience du corps et du mental et le lâcher prise apportent détente, calme, équilibre, bien-être et paix intérieure, meilleure écoute de soi et des autres. Cette pratique peut être bénéfique aussi bien aux personnes cherchant à mieux gérer leur stress, qu’aux sportifs de haut niveau cherchant à mieux vivre leur pratique sportive, ainsi qu’à toute personne aspirant tout simplement à mieux vivre, intérieurement et dans le monde actuel.
