ACBB - Musculation wellness

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Musculation ou gym d’entretien, pratique individuelle ou cours collectifs… En fréquentant assidument le Musculation Wellness Center, vous prendrez soin de votre corps. L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

ACBB - Musculation wellness

  • 147 Boulevard Jean Jaurès
    92100 Boulogne-Billancourt
E-mailSite internet

Activités
Missions

Body barre

Body barreMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Dimanche : 11:00 – 12:00

Jeudi : 19:00 – 20:00

Jeudi : 12:15 – 13:15

Mardi : 19:45 – 20:30

À partir de 18 ans

Body sculpt ou renforcement musculaire

Body sculptRenforcement musculaireMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Mardi : 09:00 – 09:45

Lundi : 12:15 – 13:15

Lundi : 09:00 – 09:45

À partir de 18 ans

CTAF (Cuisses Taille Abdos Fessiers

Cuisses abdos fessiersMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Dimanche : 10:00 – 11:00

Samedi : 11:15 – 12:00

Samedi : 09:00 – 10:00

Mercredi : 09:15 – 10:00

Mardi : 10:30 – 11:45

À partir de 18 ans

Gainage / abdos toutes les 1/2h

MusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Samedi : 13:30 – 18:30

Jeudi : 13:30 – 18:30

Mardi : 13:30 – 18:30

Lundi : 13:30 – 18:30

À partir de 18 ans

Gym boxing

MusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Lundi : 19:45 – 20:30

À partir de 18 ans

Pilates

MusculationPilatesSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Samedi : 10:00 – 11:00

Vendredi : 20:00 – 21:00

Jeudi : 10:30 – 11:30

Jeudi : 09:00 – 09:45

Mercredi : 19:45 – 20:30

Mardi : 09:45 – 10:30

Lundi : 09:45 – 10:30

À partir de 18 ans

Renforcement musculaire

Renforcement musculaireMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Vendredi : 18:30 – 19:30

Vendredi : 12:15 – 13:15

Jeudi : 09:45 – 10:30

Mercredi : 19:00 – 19:45

À partir de 18 ans

Travaux d'Hercule

StretchingMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - boulonnais travaillant à Boulogne : 315 € Pour un couple - boulonnais travaillant à Boulogne : 305 € / pers Pour non boulonnais : 365 €

Vendredi : 14:00 – 18:30

Vendredi : 09:00 – 12:00

Jeudi : 14:30 – 18:30

Mardi : 14:00 – 18:30

Lundi : 14:00 – 18:30

À partir de 18 ans

Zumba

ZumbaMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Samedi : 12:00 – 12:45

Jeudi : 20:00 – 21:00

À partir de 18 ans

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ACBB - Yoga

Le yoga enseigné à l’ACBB, par des professeurs diplômés, est un hatha-yoga traditionnel. Les pratiquants peuvent y découvrir ou approfondir les différentes techniques de cette discipline millénaire : relaxation, respiration et observation attentive du souffle, travail postural varié pour un meilleur équilibre entre tonus et souplesse musculaire, méditation assise. La conscience du corps et du mental et le lâcher prise apportent détente, calme, équilibre, bien-être et paix intérieure, meilleure écoute de soi et des autres. Cette pratique peut être bénéfique aussi bien aux personnes cherchant à mieux gérer leur stress, qu’aux sportifs de haut niveau cherchant à mieux vivre leur pratique sportive, ainsi qu’à toute personne aspirant tout simplement à mieux vivre, intérieurement et dans le monde actuel.

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ACBB - Pétanque

Sur le terrain des Glacières, la pétanque réunit les passionnés pour le plaisir du jeu. Chaque membre est affilié à la Fédération française de pétanque et de jeu provençal (FFPJP) et reçoit une licence fédérale lui permettant de participer à tous les concours ayant lieu en France. La section organise aussi chaque année une dizaine de concours internes réservés à ses adhérents selon la méthode dite de la mêlée intégrale (composition des équipes par tirage au sort), permettant à chacun de progresser en jouant avec des joueurs plus chevronnés. Le club participe aussi à différentes compétitions : qualificatif départemental doublettes, triplettes et tête à tête ; qualificatifs Ligue ; championnat départemental inter-clubs ; coupe de France des clubs et coupe des Hauts-de-Seine…

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Apprendre à bien pêcher à la mouche pour vivre ensuite avec passion ce loisir sur les berges d’une rivière, d’une île, d’un lac, un étang ou un bord de mer n’est pas un problème à Boulogne-Billancourt. Entrainement tous les samedi matin de 10h à 12h30 hors vacances scolaires sur le parc Rothschild face à l'étang. Cours de montage de mouches tous les mois dans une salle du gymnase Paul SOURIAU N'hésitez pas à venir nous rencontrer.

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