TOP DANCE

Chez TOP DANCE on rassemble les amateurs de toutes danses loisirs : break, breakdance, hip-hop, streetdance, urban afro, modern jazz, funky jazz, barre au sol, claquettes, bollywood, danse orientale, danses africaines, bachata, salsa, rock et danses de salon, tango argentin, reggaeton, zumba, capoeira, yoga... Places disponibles toute l'année ! 1 cours d'essai offert, réservez directement par téléphone.

Contacts

TOP DANCE

  • 1 Rue Victor Griffuelhes
    92100 Boulogne-Billancourt

Activités
Missions

BREAK / BREAKDANCE

Break, Breakdance

Vendredi : 19:00 – 20:30 (ado/adultes tous niveaux)

Vendredi : 18:00 – 19:00 (enfants, débutants)

Mercredi : 18:00 – 19:00 (Evolution Break, ados/adultes mixtes)

Mercredi : 17:00 – 18:00 (ado, intermédiaires)

Mercredi : 16:00 – 17:00 (8/12 ans)

À partir de 7 ans

CAPOEIRA

La Capoeira est un art martial Afro-brésilien qui est basé sur l’esquive et la contre-attaque. En effet, il n’est nullement question de se toucher pour « gagner ». Le but est de « jouer » avec son partenaire sur les rythmes entrainants des instruments de musique et des chants. Cette lutte permet aux élèves d’appréhender aussi les bases de la percussion et du chant.

Samedi : 18:00 – 19:30 (ados/adultes)

Samedi : 09:00 – 10:00 (enfants)

À partir de 6 ans

DANSE ORIENTALE

Samedi : 11:45 – 12:45 (adultes, débutants/moyens)

Samedi : 10:15 – 11:15 (adultes, inter/avancés)

Vendredi : 20:30 – 21:30 (adultes, inter/avancés)

Vendredi : 19:30 – 20:30 (adultes, tous niveaux)

Mardi : 19:30 – 20:30 (adultes, tous niveaux)

À partir de 16 ans

DANSES AFRICAINES

Venez explorer la danse guinéenne au travers de la pluralité des musiques africaines. De part la notion de cercle et du contact, la place du groupe est importante tout en laissant à chacun l’espace pour s’exprimer individuellement. Intensité, bonheur et partage sont au rendez-vous!

Samedi : 10:00 – 11:30 (adultes, tous niveaux)

Mercredi : 19:00 – 20:30 (adultes, tous niveaux)

À partir de 16 ans

LADYSTYLE

Bénéfices : se sentir féminine et belle en dansant, développer son style dans la danse en couple. Apprentissage : Posture du corps, port de bras, isolation, coordination, développement du style sur une chorégraphie, technique de tours, travail de l’équilibre, sensualité, expression corporelle, savoir quoi faire et à quel moment…

Mardi : 20:30 – 21:30 (adultes, tous niveaux)

À partir de 16 ans

STREETDANCE

Place au freestyle. En Streetdance, laissez parler votre corps et votre expression. Mouvements et attitude à la clé, et tout ça dans la bonne humeur !

Mercredi : 18:00 – 19:00 (15/17ans)

Mercredi : 17:00 – 18:00 (11/14ans)

Mercredi : 16:00 – 17:00 (7/10ans)

Mercredi : 15:00 – 16:00 (5/6ans, éveil streetdance)

Samedi : 17:00 – 18:00 (ados/adultes, débutants)

Samedi : 16:00 – 17:00 (8/10ans)

Samedi : 15:00 – 16:00 (5/7ans)

De 5 à 17 ans

URBAN AFRO

Urban afro, c’est le mix entre le style du hip hop et le dynamisme de l’afro. Les chorégraphies emprunteront des mouvements aux deux styles, en ajoutant des touches de house dance ou encore de dancehall. Un cours éclectique adapté à tous les niveaux et tous les objectifs, que ce soit pour apprendre la danse, s’améliorer, de développer sa sensibilité artistique ou simplement s’amuser, le tout dans la bienveillance et la bonne humeur.

Jeudi : 20:30 – 22:00 (adultes, tous niveaux)

À partir de 16 ans

ZUMBA

Zumba Latina

Jeudi : 19:30 – 20:30 (adultes, tous niveaux)

Mardi : 19:15 – 20:15 (adultes, tous niveaux)

À partir de 16 ans

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ACBB - Triathlon

Sport complet, le triathlon permet de garder la forme en nageant, pédalant, courant… Cette discipline enchaînée permet aussi de développer la coordination, la vitesse, l’endurance mais aussi la capacité à réagir face à l’imprévu. La section triathlon forme les jeunes dès 5 ans grâce à une école labellisée 2 étoiles par la Fédération Française de Triathlon et ouvre des perspectives sur des activités connexes comme le swimrun ou le raid. En individuel ou par équipes, les pratiques sont multiples.

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Meslek Combat Boulogne-Billancourt

Le Meslek Combat est un art martial moderne et complet autant par le côté physique que par le respect d’autrui. Un large éventail de techniques (poings, pieds, corps à corps, balayages, projections, clés, stretching…) enrichit cette discipline. Sans oublier son côté self-defense très réaliste, tout en respectant l’intégrité physique et morale grâce à l’esprit du Meslek Combat. Ce qui permet aux élèves de se forger une personnalité dont la tolérance et la détermination dominent. Cet art martial est ouvert à tout public. Les pratiquants désirant s’initier à la compétition devront respecter le règlement du Meslek Combat. Discipline, persévérance et générosité sont les clés de la réussite d’un pratiquant.

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ACBB - Musculation wellness

Musculation ou gym d’entretien, pratique individuelle ou cours collectifs… En fréquentant assidument le Musculation Wellness Center, vous prendrez soin de votre corps. L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.