BACHATA
Lundi : 19:00 – 20:00 (adultes, tous niveaux)
À partir de 18 ans
Chez TOP DANCE on rassemble les amateurs de toutes danses loisirs : break, breakdance, hip-hop, streetdance, urban afro, modern jazz, funky jazz, barre au sol, claquettes, bollywood, danse orientale, danses africaines, bachata, salsa, rock et danses de salon, tango argentin, reggaeton, zumba, capoeira, yoga... Places disponibles toute l'année ! 1 cours d'essai offert, réservez directement par téléphone.
Lundi : 19:00 – 20:00 (adultes, tous niveaux)
À partir de 18 ans
Barre au Sol : pour s’assouplir & renforcer le maintien du Corps
Lundi : 19:30 – 20:30 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
Mercredi : 20:00 – 21:30 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
Break, Breakdance
Vendredi : 19:00 – 20:30 (ado/adultes tous niveaux)
Vendredi : 18:00 – 19:00 (enfants, débutants)
Mercredi : 18:00 – 19:00 (Evolution Break, ados/adultes mixtes)
Mercredi : 17:00 – 18:00 (ado, intermédiaires)
Mercredi : 16:00 – 17:00 (8/12 ans)
À partir de 7 ans
La Capoeira est un art martial Afro-brésilien qui est basé sur l’esquive et la contre-attaque. En effet, il n’est nullement question de se toucher pour « gagner ». Le but est de « jouer » avec son partenaire sur les rythmes entrainants des instruments de musique et des chants. Cette lutte permet aux élèves d’appréhender aussi les bases de la percussion et du chant.
Samedi : 18:00 – 19:30 (ados/adultes)
Samedi : 09:00 – 10:00 (enfants)
À partir de 6 ans
Lundi : 21:00 – 22:00 (enfants, intermédiares)
Lundi : 20:00 – 21:00 (adultes, débutants)
Mercredi : 15:00 – 16:00 (enfants, débutants)
À partir de 7 ans
Samedi : 11:45 – 12:45 (adultes, débutants/moyens)
Samedi : 10:15 – 11:15 (adultes, inter/avancés)
Vendredi : 20:30 – 21:30 (adultes, inter/avancés)
Vendredi : 19:30 – 20:30 (adultes, tous niveaux)
Mardi : 19:30 – 20:30 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
Venez explorer la danse guinéenne au travers de la pluralité des musiques africaines. De part la notion de cercle et du contact, la place du groupe est importante tout en laissant à chacun l’espace pour s’exprimer individuellement. Intensité, bonheur et partage sont au rendez-vous!
Samedi : 10:00 – 11:30 (adultes, tous niveaux)
Mercredi : 19:00 – 20:30 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
Jeudi : 21:00 – 22:00 (adultes, tous niveaux)
À partir de 18 ans
Danse Jazz : Lyrical Jazz ou Funky Jazz, le tout de façon ludique & organique.
Lundi : 20:30 – 22:00 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
Samedi : 16:00 – 17:00 (ados)
Samedi : 15:00 – 16:00 (7/9 ans)
De 7 à 17 ans
Le Hip-Hop Newstyle est une fusion de tous les styles de danses hip-hop en une discipline!
Mercredi : 20:30 – 22:00 (adultes)
À partir de 18 ans
Bénéfices : se sentir féminine et belle en dansant, développer son style dans la danse en couple. Apprentissage : Posture du corps, port de bras, isolation, coordination, développement du style sur une chorégraphie, technique de tours, travail de l’équilibre, sensualité, expression corporelle, savoir quoi faire et à quel moment…
Mardi : 20:30 – 21:30 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
Samedi : 11:30 – 13:00 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
Jeudi : 18:30 – 19:30 (ado/adultes, tous niveaux)
À partir de 15 ans
Rock'n roll
Jeudi : 20:00 – 21:00 (adultes, débutants/moyens)
À partir de 18 ans
Salsa cubaine
Mardi : 21:15 – 22:15 (adultes, intermédiaires)
Mardi : 20:15 – 21:15 (adultes, débutants/moyens)
À partir de 18 ans
Place au freestyle. En Streetdance, laissez parler votre corps et votre expression. Mouvements et attitude à la clé, et tout ça dans la bonne humeur !
Mercredi : 18:00 – 19:00 (15/17ans)
Mercredi : 17:00 – 18:00 (11/14ans)
Mercredi : 16:00 – 17:00 (7/10ans)
Mercredi : 15:00 – 16:00 (5/6ans, éveil streetdance)
Samedi : 17:00 – 18:00 (ados/adultes, débutants)
Samedi : 16:00 – 17:00 (8/10ans)
Samedi : 15:00 – 16:00 (5/7ans)
De 5 à 17 ans
Jeudi : 19:00 – 20:00 (adultes, tous niveaux)
À partir de 18 ans
Urban afro, c’est le mix entre le style du hip hop et le dynamisme de l’afro. Les chorégraphies emprunteront des mouvements aux deux styles, en ajoutant des touches de house dance ou encore de dancehall. Un cours éclectique adapté à tous les niveaux et tous les objectifs, que ce soit pour apprendre la danse, s’améliorer, de développer sa sensibilité artistique ou simplement s’amuser, le tout dans la bienveillance et la bonne humeur.
Jeudi : 20:30 – 22:00 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
Mercredi : 19:00 – 20:00 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
Zumba Latina
Jeudi : 19:30 – 20:30 (adultes, tous niveaux)
Mardi : 19:15 – 20:15 (adultes, tous niveaux)
À partir de 16 ans
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La Recyclerie Sportive est une association spécialisée dans le réemploi des équipements et matériels sportifs. Ses fonctions principales sont : la collecte, de dons de matériels sportifs - la valorisation et redistribution du matériel collecté à prix réduits dans nos boutiques solidaires - la sensibilisation au sport zéro déchet.
Initiation ludique au Muay Thai adaptée à tous. A travers des entrainements intenses vous dépasserez vos limites, vous atteindrez vos objectifs (apprentissage d’un sport de combat, perte de poids, remise en forme,…). Hormis les distinctions pédagogiques, chaque cours aura pour objet d’étudier un thème de notre discipline qui devra être abordé tout au long de la saison. La trame principale sera l’apprentissage du Muay Thai et en annexe : Entretien et développement cardiaque et musculaire / étude des techniques de base du Muay Boran / Découverte et initiation au Krabi Krabong / Intégration de la vitesse dans l’entrainement
Le club accueille filles et garçons (4 à 77 ans) pour la pratique du Basket en loisirs ou en compétition, tous niveaux. Ambiance conviviale et sportive !