Tai chi - Forme 48
Etude et approfondissement de la forme 48, forme de compétition, de styles mixtes
Romila Ahmad
Lundi : 19:30 – 20:45
À partir de 18 ans
Enseignement et pratique du Kung Fu, du Qi Gong et du Tai Chi Chuan par des professeurs diplômés, affiliation à la FFAEMC.
Etude et approfondissement de la forme 48, forme de compétition, de styles mixtes
Romila Ahmad
Lundi : 19:30 – 20:45
À partir de 18 ans
Cours de Kung-Fu: taolu (enchaînements officiels de styles variés - Shaolin, Wudang, Musulman, Grue Blanche, Long Poing...)
Ali Hamou
Mardi : 21:00 – 22:00
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu. Zhi Neng Qi Gong une fois par mois
Jeanne Duguine
Mardi : 20:00 – 21:00
À partir de 18 ans
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu...
Laurence Champenois
Mardi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
QI Gong des yeux, du dos, exercices thématiques spécifiques
Laurence Champenois
Jeudi : 18:30 – 19:30
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Da Wu, Shi Er Fa...
Laurence Champenois
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Travail sur le Qi Gong, la posture, les mouvements, les déplacements notamment via les SHI BA SHI
Romila Ahmad
Jeudi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
Epée, sabre, lance, bâton, style Yang
Robert Litwin
Lundi : 20:45 – 21:45
À partir de 14 ans
Etude de la forme courte 24 mouvements, dite "Petite Forme de Pékin", Tai chi chuan style Yang
Romila Ahmad
Lundi : 18:30 – 19:30
À partir de 18 ans
Etude de la forme longue 88 mouvements, travail sur le Qi Gong, mouvements et postures de base
Robert Litwin
Samedi : 09:30 – 10:45
À partir de 18 ans
Etude de la forme longue 88 mouvements, partie 3: le Ciel
Robert Litwin
Samedi : 10:45 – 12:00
À partir de 18 ans
Travail à deux, applications martiales, Tui shou, san shou, posture
Robert Litwin
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Forme de Kung Fu à l'éventail, Gung Fu Shan, enchaînement de 52 mouvements + étude de Wu Bu Quan: 5 pas de bases du Kung Fu
Jeanne Duguine
Mardi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
Renforcement, armes, souplesse...
Robert Litwin
Jeudi : 18:30 – 19:30
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Créée en 2015, Golf Lib' propose à ses 100 membres plus de 60 rencontres conviviales, principalement en semaine et sur les golfs de l’Ouest parisien.(Isabella, Fourqueux, Marivaux, Feucherolles, Golf National, Forges, Ableiges....) A ces rencontres, auxquelles des "amis" peuvent s'inscrire pour mieux nous connaitre avant d'adhérer, s'ajoutent des "Rencontres Evasion" sur 2 ou 3 jours, en avril ou septembre avec le Mid-Week à Augerville ou Champ de Bataille, et en juin, les Estivales à La Baule, Pléneuf, Deauville ou Solesmes-Baugé... Enfin Golf Lib' participe à un challenge inter-association, le Senior Challenge Tour Des cours collectifs sont également proposés en partenariat avec le Paris Country Club. L'adhésion est de 55 € par personne et de 90 € pour un couple.
44 cours de danse / semaine. Enfants dès 3 ans et adultes. Dans une ambiance conviviale : Modern' Jazz, contemporaine, stretching, barre au sol, danse à 2, rock'n roll. 35 ans d’expérience.
Dans un souci d'adaptation aux besoins de chacun, l'EMS permet aux enfants de s’essayer à différentes pratiques sportives, afin qu'ils trouvent l'activité qui correspond le mieux à leurs envies et à leurs capacités. Un changement d’activité est possible à chaque fin de trimestre (en fonction des places disponibles). L'EMS accueille les enfants et les jeunes les mercredis et pendant les vacances scolaires de 9h à 12h et de 14h à 17h. Pour respecter le rythme des plus petits, aucune activité n’est proposée l’après-midi pour les enfants âgés de 3 ans. Pendant les vacances scolaires, l’EMS propose aussi des stages sportifs à la demi-journée, ce qui permet aux enfants de découvrir deux activités dans la semaine s'ils le souhaitent. Un service de restauration encadré par les éducateurs sportifs est proposé le midi. Certaines activités sont également adaptées aux enfants porteurs d’un handicap et valorisent la mixité de manière à favoriser les échanges entre sportifs et handisports. Le leitmotiv de l'EMS ? Curiosité, diversité, convivialité !