Tai chi - Forme 48
Etude et approfondissement de la forme 48, forme de compétition, de styles mixtes, applications martiales, travail à deux
Romila Ahmad
Lundi : 19:30 – 20:45
À partir de 18 ans
Enseignement et pratique du Kung Fu, du Qi Gong et du Tai Chi Chuan par des professeurs diplômés, affiliation à la FFAEMC.
Etude et approfondissement de la forme 48, forme de compétition, de styles mixtes, applications martiales, travail à deux
Romila Ahmad
Lundi : 19:30 – 20:45
À partir de 18 ans
Cours de Kung-Fu: taolu (enchaînements officiels de styles variés - Shaolin, Wudang, Musulman, Grue Blanche, Long Poing...)
Ali Hamou
A partir de 280€ annuels pour un cours par semaine
Mardi : 21:00 – 22:00
À partir de 14 ans
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu. Zhi Neng Qi Gong une fois par mois
Jeanne Duguine
Mardi : 20:00 – 21:00
À partir de 18 ans
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu...
Laurence Champenois
Mardi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
QI Gong des yeux, du dos, exercices thématiques spécifiques
Laurence Champenois
Jeudi : 18:30 – 19:30
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Da Wu, Shi Er Fa...
Laurence Champenois
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Travail sur le Qi Gong, la posture, les mouvements, les déplacements notamment via les SHI BA SHI
Romila Ahmad
Jeudi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
Etude de la forme courte 24 mouvements, dite "Petite Forme de Pékin", Tai chi chuan style Yang, ou de la première partie de la forme longue 88, bases du Tai Chi, applications martiales et travail à deux
Romila Ahmad
Lundi : 18:30 – 19:30
À partir de 18 ans
Epée, sabre, lance, bâton, style Yang
Robert Litwin
Lundi : 20:45 – 21:45
À partir de 14 ans
Travail sur les fondamentaux du Tai Chi: posture, respiration, verticalité, relâchement... à partir de mouvements issus des formes longues et courtes, applications martiales et travail à deux
Jeanne Duguine
Mardi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
Etude de la forme longue 88 mouvements de style Yang, travail sur le Qi Gong, mouvements et postures de base, applications martiales, travail à deux
Robert Litwin
Samedi : 09:30 – 10:45
À partir de 18 ans
Etude de la forme longue 88 mouvements de style Yang, partie 3: le Ciel, applications martiales, travail à deux
Robert Litwin
Samedi : 10:45 – 12:00
À partir de 18 ans
Travail à deux, applications martiales, Tui shou, san shou, posture
Robert Litwin
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Renforcement, armes, souplesse pour préparer son corps et son mental à la pratique du Tai Chi
Robert Litwin
Jeudi : 18:30 – 19:30
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Le Meslek Combat est un art martial moderne et complet autant par le côté physique que par le respect d’autrui. Un large éventail de techniques (poings, pieds, corps à corps, balayages, projections, clés, stretching…) enrichit cette discipline. Sans oublier son côté self-defense très réaliste, tout en respectant l’intégrité physique et morale grâce à l’esprit du Meslek Combat. Ce qui permet aux élèves de se forger une personnalité dont la tolérance et la détermination dominent. Cet art martial est ouvert à tout public. Les pratiquants désirant s’initier à la compétition devront respecter le règlement du Meslek Combat. Discipline, persévérance et générosité sont les clés de la réussite d’un pratiquant.
Forte d’une tradition sportive émaillée d’une centaine de titres nationaux, mondiaux et de médailles olympiques, la section canoë-kayak de l’ACBB axe son activité autour d’une pratique sportive ouverte à tous les publics. Des plus jeunes (poussins et poussines) aux plus anciens (vétérans), tous les pratiquants trouvent leur bonheur dans les différentes disciplines proposées : la course en ligne, le kayak de mer et le kayak polo, du Stand Up Paddle (SUP) pour lesquelles le club dispose de bateaux adaptés à la pratique de chacun.
Créée en 1924, l’ACBB cyclisme est le club ayant le plus marqué l’histoire de cyclisme français avec plusieurs décennies de règne national et international : 5 médailles olympiques, 10 titres de champion du monde, plus de 100 titres de champion de France… Le club a compté dans ses rangs des coureurs illustres comme Jacques Anquetil, André Darrigade, Jean Stablinski, Bernard Thévenet, Stephen Roche, Phil Anderson ou Robert Millar. Aujourd’hui, l’ACBB cyclisme propose la pratique du vélo sous toutes ses formes, en loisir comme en compétition FFC.