Tai chi - Forme 48
Etude et approfondissement de la forme 48, forme de compétition, de styles mixtes, applications martiales, travail à deux
Romila Ahmad
Lundi : 19:30 – 20:45
À partir de 18 ans
MHV - Mouvement Harmonie et Vitalité
Enseignement et pratique du Kung Fu, du Qi Gong et du Tai Chi Chuan par des professeurs diplômés, affiliation à la FFAEMC.
Contacts
- Mr Ali Hamou
- Mme Laurence Champenois
- Mme Romila Ahmad
- Mr Robert Litwin
- Mme Jeanne Duguine
MHV - Mouvement Harmonie et Vitalité
- 1ter Rue Damiens
92100 Boulogne-Billancourt
Kung Fu
Cours de Kung-Fu: taolu (enchaînements officiels de styles variés - Shaolin, Wudang, Musulman, Grue Blanche, Long Poing...)
Ali Hamou
A partir de 280€ annuels pour un cours par semaine
Mardi : 21:00 – 22:00
À partir de 14 ans
Qi GONG
QI Gong des yeux, du dos, exercices thématiques spécifiques
Laurence Champenois
Jeudi : 18:30 – 19:30
Qi Gong
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu. Zhi Neng Qi Gong une fois par mois
Jeanne Duguine
Mardi : 20:00 – 21:00
À partir de 18 ans
Qi Gong
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu...
Laurence Champenois
Mardi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
Qi Gong
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Da Wu, Shi Er Fa...
Laurence Champenois
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Qi Gong - Tai Chi
Travail sur le Qi Gong, la posture, les mouvements, les déplacements notamment via les SHI BA SHI
Romila Ahmad
Jeudi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
TAICHI
Renforcement, armes, souplesse pour préparer son corps et son mental à la pratique du Tai Chi
Robert Litwin
Jeudi : 18:30 – 19:30
Tai Chi - Forme 88 partie 1 & 2
Etude de la forme longue 88 mouvements de style Yang, travail sur le Qi Gong, mouvements et postures de base, applications martiales, travail à deux
Robert Litwin
Samedi : 09:30 – 10:45
À partir de 18 ans
Tai Chi - Forme 88 partie 3
Etude de la forme longue 88 mouvements de style Yang, partie 3: le Ciel, applications martiales, travail à deux
Robert Litwin
Samedi : 10:45 – 12:00
À partir de 18 ans
Tai Chi - fondamentaux
Travail sur les fondamentaux du Tai Chi: posture, respiration, verticalité, relâchement... à partir de mouvements issus des formes longues et courtes, applications martiales et travail à deux
Jeanne Duguine
Mardi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
Tai Chi - travail à deux
Travail à deux, applications martiales, Tui shou, san shou, posture
Robert Litwin
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Tai chi
Etude de la forme courte 24 mouvements, dite "Petite Forme de Pékin", Tai chi chuan style Yang, ou de la première partie de la forme longue 88, bases du Tai Chi, applications martiales et travail à deux
Romila Ahmad
Lundi : 18:30 – 19:30
À partir de 18 ans
Tai chi - Armes
Epée, sabre, lance, bâton, style Yang
Robert Litwin
Lundi : 20:45 – 21:45
À partir de 14 ans
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ACBB - Canoë-Kayak-stand up paddle
Forte d’une tradition sportive émaillée d’une centaine de titres nationaux, mondiaux et de médailles olympiques, la section canoë-kayak de l’ACBB axe son activité autour d’une pratique sportive ouverte à tous les publics. Des plus jeunes (poussins et poussines) aux plus anciens (vétérans), tous les pratiquants trouvent leur bonheur dans les différentes disciplines proposées : la course en ligne, le kayak de mer et le kayak polo, du Stand Up Paddle (SUP) pour lesquelles le club dispose de bateaux adaptés à la pratique de chacun.
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Créé en 1943, l’ACBB aviron est l’une des sections fondatrices de l’ACBB omnisports. Rebaptisé Boulogne 92 en 2018, le club figure dans le Top 5 des meilleurs clubs d'aviron français depuis 2013. Il compte environ 800 membres. Tous les types de pratique sont représentés : loisir, scolaire, universitaire, comités d'entreprise, aviron santé, para-aviron, aviron adapté, compétition et haut niveau. L'aviron se pratique à partir de 10 ans. Il faut savoir nager.
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Boxe pieds-poings nécessitant vitesse, souplesse et coordination, la savate-boxe française s’avère excellente pour l’équilibre psychomoteur des jeunes et convient parfaitement aux femmes. En compétition — la section a conquis un titre européen et un titre mondial chez les jeunes ces dernières saisons — mais aussi en loisir, la section développe la savate « Forme » (sans affrontement) ainsi que la Handi-boxe.