Tai chi - Forme 48
Etude et approfondissement de la forme 48, forme de compétition, de styles mixtes, applications martiales, travail à deux
Romila Ahmad
Lundi : 19:30 – 20:45
À partir de 18 ans
Enseignement et pratique du Kung Fu, du Qi Gong et du Tai Chi Chuan par des professeurs diplômés, affiliation à la FFAEMC.
Etude et approfondissement de la forme 48, forme de compétition, de styles mixtes, applications martiales, travail à deux
Romila Ahmad
Lundi : 19:30 – 20:45
À partir de 18 ans
Cours de Kung-Fu: taolu (enchaînements officiels de styles variés - Shaolin, Wudang, Musulman, Grue Blanche, Long Poing...)
Ali Hamou
A partir de 280€ annuels pour un cours par semaine
Mardi : 21:00 – 22:00
À partir de 14 ans
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu. Zhi Neng Qi Gong une fois par mois
Jeanne Duguine
Mardi : 20:00 – 21:00
À partir de 18 ans
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu...
Laurence Champenois
Mardi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
QI Gong des yeux, du dos, exercices thématiques spécifiques
Laurence Champenois
Jeudi : 18:30 – 19:30
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Da Wu, Shi Er Fa...
Laurence Champenois
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Travail sur le Qi Gong, la posture, les mouvements, les déplacements notamment via les SHI BA SHI
Romila Ahmad
Jeudi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
Etude de la forme courte 24 mouvements, dite "Petite Forme de Pékin", Tai chi chuan style Yang, ou de la première partie de la forme longue 88, bases du Tai Chi, applications martiales et travail à deux
Romila Ahmad
Lundi : 18:30 – 19:30
À partir de 18 ans
Epée, sabre, lance, bâton, style Yang
Robert Litwin
Lundi : 20:45 – 21:45
À partir de 14 ans
Travail sur les fondamentaux du Tai Chi: posture, respiration, verticalité, relâchement... à partir de mouvements issus des formes longues et courtes, applications martiales et travail à deux
Jeanne Duguine
Mardi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
Etude de la forme longue 88 mouvements de style Yang, travail sur le Qi Gong, mouvements et postures de base, applications martiales, travail à deux
Robert Litwin
Samedi : 09:30 – 10:45
À partir de 18 ans
Etude de la forme longue 88 mouvements de style Yang, partie 3: le Ciel, applications martiales, travail à deux
Robert Litwin
Samedi : 10:45 – 12:00
À partir de 18 ans
Travail à deux, applications martiales, Tui shou, san shou, posture
Robert Litwin
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Renforcement, armes, souplesse pour préparer son corps et son mental à la pratique du Tai Chi
Robert Litwin
Jeudi : 18:30 – 19:30
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L'art de la Capoeira, art martial Brésilien, vous intéresse ? Dans la joie et la rigueur, Mestre Claudio Basilio enseigne cette discipline, art martial, chants, danse et percussions, aux babies, enfants et adultes sans limite d'âge. Les cours ont lieu les mardis et les jeudis au gymnase du collège Bartholdi, 30 rue de l'Ancienne Mairie, 92100 Boulogne Billancourt. Les cours commencent à partir du Mardi 16 Septembre. Une séance découverte est offerte. Venez avec une tenue de sport. Les parents accompagnants peuvent assister à la séance. Toutes les informations sur le site de l'association : capoeira.mimoli.com. Tous les ans a lieu le festival Lutt'Art, événement festif sur une semaine, baptême de Capoeira et passage de grade pour les élèves. La capoeira est un art martial afro-brésilien qui aurait ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de l'esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique... Fondé en 1989 à Rio de Janeiro, le groupe Capoeira Brasil est connu internationalement. Nous pratiquons une variante de la Capoeira appelée « Capoeira Regional Contemporânea » Né à Rio, Mestre Claudio est à la fois capoeiriste et de danseur contemporain. Formé au Brésil et à l'Ecole Alvin Ailey à New York, il s'installe en France en 1993 pour enseigner la culture brésilienne, capoeira et danse contemporaine.
La section se positionne dans le cadre “du sports santé”. La pratique régulière d’une activité physique a des effets bénéfiques sur la santé. Chacun pourra opter pour la formule gym douce, stretching, circuit training, cardio-fit, zumba et body-fight, yoga.