Tai chi - Forme 48
Etude et approfondissement de la forme 48, forme de compétition, de styles mixtes
Romila Ahmad
Lundi : 19:30 – 20:45
À partir de 18 ans
MHV - Mouvement Harmonie et Vitalité
Enseignement et pratique du Kung Fu, du Qi Gong et du Tai Chi Chuan par des professeurs diplômés, affiliation à la FFAEMC.
Contacts
- Mr Ali Hamou
- Mme Laurence Champenois
- Mme Romila Ahmad
- Mr Robert Litwin
- Mme Jeanne Duguine
MHV - Mouvement Harmonie et Vitalité
- 1ter Rue Damiens
92100 Boulogne-Billancourt
ActivitésMissions
Kung Fu
Cours de Kung-Fu: taolu (enchaînements officiels de styles variés - Shaolin, Wudang, Musulman, Grue Blanche, Long Poing...)
Ali Hamou
Mardi : 21:00 – 22:00
Qi Gong
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu. Zhi Neng Qi Gong une fois par mois
Jeanne Duguine
Mardi : 20:00 – 21:00
À partir de 18 ans
Qi Gong
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Qi, Da Wu...
Laurence Champenois
Mardi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
Qi GONG
QI Gong des yeux, du dos, exercices thématiques spécifiques
Laurence Champenois
Jeudi : 18:30 – 19:30
Qi Gong
Etudes des Qi Gong Santé: Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Da Wu, Shi Er Fa...
Laurence Champenois
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Qi Gong - Tai Chi
Travail sur le Qi Gong, la posture, les mouvements, les déplacements notamment via les SHI BA SHI
Romila Ahmad
Jeudi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
Tai chi - Armes
Epée, sabre, lance, bâton, style Yang
Robert Litwin
Lundi : 20:45 – 21:45
À partir de 14 ans
Tai chi - Forme 24
Etude de la forme courte 24 mouvements, dite "Petite Forme de Pékin", Tai chi chuan style Yang
Romila Ahmad
Lundi : 18:30 – 19:30
À partir de 18 ans
Tai Chi - Forme 88 partie 1 & 2
Etude de la forme longue 88 mouvements, travail sur le Qi Gong, mouvements et postures de base
Robert Litwin
Samedi : 09:30 – 10:45
À partir de 18 ans
Tai Chi - Forme 88 partie 3
Etude de la forme longue 88 mouvements, partie 3: le Ciel
Robert Litwin
Samedi : 10:45 – 12:00
À partir de 18 ans
Tai Chi - travail à deux
Travail à deux, applications martiales, Tui shou, san shou, posture
Robert Litwin
Jeudi : 19:30 – 20:30
À partir de 18 ans
Tai Chi - éventail
Forme de Kung Fu à l'éventail, Gung Fu Shan, enchaînement de 52 mouvements + étude de Wu Bu Quan: 5 pas de bases du Kung Fu
Jeanne Duguine
Mardi : 12:30 – 13:30
À partir de 18 ans
TAICHI
Renforcement, armes, souplesse...
Robert Litwin
Jeudi : 18:30 – 19:30
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ACBB - Natation
Club formateur et convivial, l’ACBB Natation s’articule autour de trois pôles : une école de natation dès 5 ans pour apprendre, un pôle loisirs pour les pré-ados, ados et adultes axé sur le perfectionnement, l’activité physique et le bien-être, et un pôle compétition jusqu’au niveau national. Notre structure possède le Label Argent de la Fédération Française de Natation (FFN).
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Le club Voiles de Seine propose une pratique de la voile à tout âge, enfants et adultes sur l'île de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines tout au long de l’année, en week-end dès 7 ans. Tarifs sur le site.
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Créé en 1980, l’ACBB cyclo est orienté vers une pratique élargie du vélo, le cyclotourisme permettant à chacun de voyager et de se promener à son propre rythme, selon son âge et sa condition physique. La section vous propose des sorties de 60 kms à 120 kms selon la saison, chaque dimanche, toute l’année. La discipline allie tourisme, sport-santé et loisirs, de la promenade aux grandes randonnées (200kms et plus) dans un esprit associatif chaleureux.