Qi gong
Tous niveaux et tous âges
35 à 450 € / an
Mardi : 19:00 – 20:00
À partir de 15 ans
Le Qi Gong est une discipline énergétique qui harmonise le corps et l’esprit au moyen de mouvements lents et réguliers. La pratique permet de détendre le corps et apaiser l’esprit, d’améliorer la forme physique, de développer les capacités intellectuelles, mémoire et concentration.
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La ville gère trois clubs seniors riches d’un programme varié et dynamique : espaces connectés, conférences, cafés philos, activités bien-être, sorties bords de mer, ateliers arts plastiques, espaces de restauration et salon de thé... Comment s'inscrire dans un club sénior ? 1) Rendez-vous à l’Espace Accueil des familles - Rez-de-chaussée de l’hôtel de ville pour le calcul de votre quotient familial. Pièces à fournir : • Avis d’imposition ou de non-imposition de l'année N-1. Pour 2021, avis d'imposition 2020 • Livret de famille ou pièce d’identité • Un justificatif de domicile de moins de 3 mois 2) Dans le club senior de votre choix (voir ci-contre) • Attestation d'inscription (Document remis par le service Accueil des familles) • Une photo d'identité Administration du service et gestion des sorties Service Animation et Loisirs Seniors : 15 rue Auguste Perret (2ème étage) Téléphones : 01 55 18 47 06 et 01 55 18 47 10.
A base de chorégraphies modernes aux accents de hip-hop, enseignement de street-jazz. Adultes et enfants, peu importe le niveau ou le gabarit, danser ensemble c’est mieux vivre ensemble. Nouveauté 2024 : cours de Breakdance enfants, ados.
Créée en 1943, l’ACBB gymnastique est l’une des sections fondatrices de l’ACBB omnisports. Aujourd’hui, elle compte près de 900 adhérents et propose quatre activités différentes : BB Gym (dès 18 mois) pour la motricité et la découverte gymnique ; la Gymnastique Rythmique (cerceau, ballon, massue, corde et ruban) ; la Gymnastique Artistique Féminine aux agrès (sol, barre asymétrique, poutre, saut de cheval) ; le fitness aérobic (cardio-training, step, body-sculpt…)