Danse en chantier

L'Atelier Danse en Chantier est présent dans le paysage boulonnais depuis 2008. Il est orchestré par la flamme et l'expertise de Virginie Mercier, professeure de danse classique diplômée d'état, coach certifiée MUNZ FLOOR® et sophrologue RNCP. Dans une ambiance chaleureuse et attentive, nous prenons soin de vous en proposant des séances de ma barre au sol, de MUNZ FLOOR® et mon atelier reset. Votre bien-être nous tient à cœur. ⭐Prenez conscience de vous pour avoir confiance en vous⭐

Contacts

Danse en chantier

  • 51 Avenue Victor Hugo
    92100 Boulogne-Billancourt

Activités
Missions

🌀MUNZ FLOOR®

Une pratique corporelle douce, innovante et multi-primée créée il y a 20 ans, par Alexandre Munz, ex-danseur Etoile. Il s'agit de mouvements spiralés au sol, réalisés dans une extrême lenteur pour rebooster la colonne vertébrale, améliorer l'élasticité et la tonicité corporelle, atténuer les douleurs chroniques, se régénérer de l'intérieur et apaiser le système nerveux central. S'adresse à tout public ( seuls contre-indications : être enceinte ou sortir d'une chirurgie) Cours hebdomadaires - Stages - Ateliers ponctuels samedi et dimanche - Visios - Cours privés Autres activités proposées: ma barre au sol hebdomadaire, et mon atelier reset ponctuel. REPRISE LE 8 SEPTEMBRE 2025

Virginie Mercier, Coach certifiée MUNZ FLOOR®

➡️Tarif annuel ( droit d'entrée de 40€ compris) >1 cours / semaine : 680€ >MUNZ FLOOR® + ma barre au sol : 1150€ >Séance découverte :15€ Jusqu'au 20 septembre, séance découverte offerte sur réservation par mail/ contact.vmercier@gmail.com ➡️Atelier ponctuel le samedi ou dimanche selon calendrier: à partir de 32€.

Lundi : 18:50 – 20:00

À partir de 18 ans

🟠ma barre au sol

Cette pratique corporelle issue de l'expertise de Virginie Mercier est une mosaïque de diverses techniques corporelles ( méthode De Gasquet, yoga, Pilates, Feldenkrais, relaxation dynamique, MUNZ FLOOR®...) A votre rythme, vous redonnez de l'espace à votre corps, vous reconquérez un bon alignement du dos et une posture juste indispensable à une meilleure fluidité au quotidien. Accessible, cette pratique corporelle est aussi joyeuse que rigoureuse et qui n'en oublie pas son ADN artistique. Possibilité de séance à domicile et visio. Cours hebdomadaires - Stages ponctuels. Autres activités proposées: MUNZ FLOOR® hebdomadaire et mon atelier reset mensuel. REPRISE LE 8 SEPTEMBRE 2025

Virginie Mercier, professeure de danse classique diplômée d'état et certifiée " méthode De Gasquet"

➡️Tarif annuel (droit d'entrée 40€ compris) 1 cours / semaine : 680€ 2 cours / semaine : 1150€ ➡️Séance découverte :15€ Jusqu'au 20 septembre, séance découverte offerte sur réservation par mail/ dansenchantier@hotmail.fr

Samedi : 11:20 – 12:35

Lundi : 20:15 – 21:30

À partir de 18 ans

🟢mon atelier reset du week-end

Après une période active, cet atelier ponctuel est une douce invitation à prendre votre temps pour rééquilibrer votre corps par vous-mêmes et apaiser votre esprit grâce à des pratiques de relaxation, de respirations, d'automassages avec balles et des mouvements lents multidirectionnels. Il ne se veut en aucun cas thérapeutique. Autres activités proposées: ma barre au sol et MUNZ FLOOR® hebdomadaires.

Virginie Mercier, professeure de danse DE et sophrologue RNCP

Tarif en fonction de la durée de l'atelier Inscription obligatoire

À partir de 18 ans

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Associations proposant des activités similaires

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ACBB - Plongée sous-marine

La section plongée sous-marine a vu le jour en octobre 1971 et contribue depuis au respect des lois et règlements ayant pour objet la conservation de la faune, de la flore et des richesses sous-marines. En piscine et en fosse (20 mètres de profondeur), la section prépare ses adhérents aux Niveaux 1-2-3, PA12/PA40 et PE40 en plongée scaphandre pour des validations en milieu naturel chaque printemps. Depuis 2016, la Plongée Sportive en Piscine (PSP) a aussi trouvé sa place avec des entraînements conviviaux pour préparer les championnats, départementaux, régionaux et nationaux. Enfin, le club assure des initiations à l’apnée, à la photographie sous-marine et à la biologie sous-marine. Chaque année, trois sorties sont organisées par les bénévoles du club.

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ACBB-Fitness/Education physique

Avec fitness et gym seniors, la section se positionne dans le cadre « du sport santé ». La pratique régulière d’une activité physique, même à intensité modérée, a des effets bénéfiques sur la santé. L’ACBB Fitness / Education physique propose donc, depuis 1948, des activités adaptées au rythme de chacun au bénéfice d’un progrès individualisé. Amélioration de la fonction cardio-respiratoire, amélioration de la fonction musculaire en renforcement ou en souplesse, amélioration de la posture et des fonctions d’équilibration… Chacun pourra opter pour la formule qui lui convient le mieux, avec entre autres les activités suivantes : - Renforcement musculaire - Gym douce - Streching - Renforcement cardio - Body-sculpt - Pilâtes - Zumba - Equilibre - Marche nordique - Acti-marche - Circuit training - Cardio-fit - Body-fight... Chaque semaine, une quarantaine d'heures de cours est dispensée par un de nos 12 professeurs diplômés, dans 7 salles réparties sur Boulogne et 2 espaces extérieurs (Bois de Boulogne et Parc de Saint-Cloud). L'ensemble des cours est en accès libre et illimité à nos adhérents ayant opté pour les activités en salles. Nous proposons également des stages le samedi après-midi, de manière ponctuelle.

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ACBB - Athlétisme

Roi des Jeux Olympiques et riche de ses nombreuses spécialités, l’athlétisme propose un ensemble d’activités variées au sein desquelles chacun trouve son inspiration, quel que soit son âge ou son niveau. Course à pied (sprint, demi-fond et fond, courses de relais, courses de haies mais aussi courses nature, trail et marche nordique…), sauts (hauteur, longueur, triple-saut, perche) et lancers (javelots, poids, disque), les entraînements se déroulent sur la piste du stade Le Gallo mais aussi au Parc de Saint-Cloud ou au Bois de Boulogne. Dès 5 ans grâce à la catégorie Baby puis à l’Eveil athlétique.