Le Qi Gong est une discipline énergétique qui harmonise le corps et l’esprit au moyen de mouvements lents et réguliers. La pratique permet de détendre le corps et apaiser l’esprit, d’améliorer la forme physique, de développer les capacités intellectuelles, mémoire et concentration.

Découvrez un art martial moderne centré sur les techniques de Bo (bâton long), où énergie, harmonie et relation bienveillante à soi et au partenaire remplacent la compétition.

Pratique des arts martiaux.