Créée en 1943, l’ACBB gymnastique est l’une des sections fondatrices de l’ACBB omnisports. Aujourd’hui, elle compte près de 900 adhérents et propose quatre activités différentes : BB Gym (dès 18 mois) pour la motricité et la découverte gymnique ; la Gymnastique Rythmique (cerceau, ballon, massue, corde et ruban) ; la Gymnastique Artistique Féminine aux agrès (sol, barre asymétrique, poutre, saut de cheval) ; le fitness aérobic (cardio-training, step, body-sculpt…)
Une séance courte mais intensive axée sur le renforcement des muscles abdominaux, visant à tonifier et sculpter la région du ventre en utilisant divers exercices ciblés.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Mercredi : 19:30 – 19:45 (CMS)
À partir de 15 ans
Cours collectifs qui mixent des techniques de yoga, de tai chi et de Pilates.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Vendredi : 18:00 – 18:45 (CMS)
À partir de 15 ans
Un entraînement cardiovasculaire mêlant des mouvements de boxe et des exercices aérobiques, qui améliore la condition physique, la coordination et permet de se défouler tout en renforçant les muscles du haut du corps
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Mardi : 18:30 – 19:30 (CMS)
À partir de 15 ans
Cours collectifs étudiés pour travailler l'endurance musculaire et cardio musculaire.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Lundi : 19:15 – 20:00 (CMS)
À partir de 15 ans
Cours collectifs sous forme d'atelier en alternant le cardio et le renforcement musculaire.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Lundi : 20:00 – 20:45 (CMS)
À partir de 15 ans
Cours collectifs étudiés pour renforcer la ceinture abdominale et travailler la posture.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Samedi : 11:15 – 11:45 (COSEC Salle Yoga)
À partir de 15 ans
Cours collectifs faisant travailler l'ensemble du corps sur des mouvements fonctionnels de la vie quotidienne étudiés pour préserver votre corps et améliorer votre santé.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Mardi : 20:00 – 21:00 (Denfert-Rochereau)
Vendredi : 18:30 – 19:15 (COSEC Salle Yoga)
Jeudi : 18:45 – 19:30 (CMS)
À partir de 15 ans
Cours collectifs visant le renforcement des muscles, des cuisses, des abdos et des fessiers dans un but d'assurer un bon maintien de la colonne vertébrale.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Mardi : 12:15 – 12:45 (G>ymnase Paul Bert (Salle de danse))
Jeudi : 19:15 – 19:45 (Abondances)
Mardi : 20:45 – 21:15 (CMS)
Lundi : 10:45 – 11:30 (CMS)
Lundi : 19:00 – 19:30 (Gymnase J.Auriol (Entrée Impasse P.Souriau))
À partir de 15 ans
Développer et améliorer les différentes actions motrices telles que sauter, grimper, ramper, escalader, tenir en équilibre ainsi que développer la sociabilité à travers les activités physiques.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais : 280 € Non Boulonnais : 330 €
Samedi : 09:50 – 10:30 (Gymnase J.Auriol (Entrée Impasse P.Souriau))
Samedi : 09:50 – 10:30 (salle de motricité au centre médico-sportif)
Mercredi : 09:50 – 10:30 (salle de motricité au centre médico-sportif)
De 2 à 3 ans
Développer et améliorer les différentes actions motrices telles que sauter, grimper, ramper, escalader, tenir en équilibre ainsi que développer la sociabilité à travers les activités physiques.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais : 280 € Non Boulonnais : 330 €
Samedi : 11:30 – 12:20 (Gymnase J.Auriol (Entrée Impasse P.Souriau))
Samedi : 11:30 – 12:20 (salle de motricité au centre médico-sportif)
Mercredi : 11:30 – 12:20 (salle de motricité au centre médico-sportif)
De 3 à 3 ans
Permettre d'appréhender l'ensemble des activités acrobatiques et d'expression. Cela permettra à nos gymnastes de pouvoir choisir par la suite leur future activité en toute connaissance.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais : 280 € Non Boulonnais : 330 €
Samedi : 09:15 – 10:30 (gymnase du cosec - découverte gymnique)
De 5 à 5 ans
Développer et améliorer les différentes actions motrices telles que sauter, grimper, ramper, escalader, tenir en équilibre ainsi que développer la sociabilité à travers les activités physiques.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais : 280 € Non Boulonnais : 330 €
Samedi : 11:30 – 12:20 (Gymnase J.Auriol (Entrée Impasse P.Souriau))
Samedi : 11:30 – 12:20 (CMS)
Mercredi : 11:30 – 12:20 (CMS)
De 4 à 4 ans
En Gymnastique Artistique Féminine, les gymnastes réalisent des mouvements coordonnés et chorégraphiés sur 4 agrès : la poutre, les barres asymétriques, le sol et le saut de cheval.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 1 cours : 295 € Non Boulonnais - 1 cours : 405 €
Samedi : 16:00 – 17:30 (COSEC)
Samedi : 13:00 – 14:30 (COSEC)
Vendredi : 17:30 – 19:00 (COSEC)
Mercredi : 17:30 – 19:00 (COSEC)
De 9 à 10 ans
En Gymnastique Artistique Féminine, les gymnastes réalisent des mouvements coordonnés et chorégraphiés sur 4 agrès : la poutre, les barres asymétriques, le sol et le saut de cheval.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 1 cours : 295 € Non Boulonnais - 1 cours : 405 €
Samedi : 17:30 – 19:00 (COSEC)
Samedi : 14:30 – 16:00 (COSEC)
Vendredi : 19:00 – 20:30 (COSEC)
Mercredi : 19:00 – 20:30 (COSEC)
De 13 à 14 ans
Sous réserve de l'accord des entraîneurs à contacter par mail gaf@acbb-gym.com En Gymnastique Artistique Féminine, les gymnastes réalisent des mouvements coordonnés et chorégraphiés sur 4 agrès : la poutre, les barres asymétriques, le sol et le saut de cheval.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 2 cours : 420 € Boulonnais - 3 cours : 515 € Non Boulonnais - 2 cours : 530 € Non Boulonnais - 3 cours : 620 €
De 6 à 50 ans
En Gymnastique Artistique Féminine, les gymnastes réalisent des mouvements coordonnés et chorégraphiés sur 4 agrès : la poutre, les barres asymétriques, le sol et le saut de cheval.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 1 cours : 295 € Non Boulonnais - 1 cours : 405 €
Mercredi : 20:30 – 22:15 (COSEC)
De 15 à 50 ans
En Gymnastique Artistique Féminine, les gymnastes réalisent des mouvements coordonnés et chorégraphiés sur 4 agrès : la poutre, les barres asymétriques, le sol et le saut de cheval.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 1 cours : 295 € Non Boulonnais - 1 cours : 405 €
Samedi : 17:30 – 19:00 (COSEC)
Samedi : 14:30 – 16:00 (COSEC)
Vendredi : 19:00 – 20:30 (COSEC)
Mercredi : 19:00 – 20:30 (COSEC)
De 11 à 12 ans
En Gymnastique Artistique Féminine, les gymnastes réalisent des mouvements coordonnés et chorégraphiés sur 4 agrès : la poutre, les barres asymétriques, le sol et le saut de cheval.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 1 cours : 295 € Non Boulonnais - 1 cours : 405 €
Samedi : 16:00 – 17:30 (COSEC)
Samedi : 13:00 – 14:30 (COSEC)
Vendredi : 17:30 – 19:00 (COSEC)
Mercredi : 17:30 – 19:00 (COSEC)
De 6 à 8 ans
Une activité physique axée sur des exercices légers et doux visant à améliorer la flexibilité, la mobilité et la force du corps.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Lundi : 10:00 – 10:45 (CMS)
À partir de 15 ans
Sous réserve de l'accord des entraîneurs à contacter par mail gr@acbb-gym.com Discipline artistique d’expression. Les mouvements chorégraphiés sont exécutés en musique à travers l’utilisation d’engins : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 2 cours : 440 € Non Boulonnais - 2 cours : 550 € Boulonnais - 3 cours : 525 € ou 555 € Non Boulonnais - 3 cours : 620 € ou 650 €
De 6 à 50 ans
Discipline artistique d’expression. Les mouvements chorégraphiés sont exécutés en musique à travers l’utilisation d’engins : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 1 cours : 280 € Non Boulonnais - 1 cours : 330 €
Samedi : 10:00 – 11:00 (Gymnase J.Auriol (Entrée Impasse P.Souriau))
Samedi : 10:00 – 11:00 (cosec / centre médico)
Mercredi : 13:30 – 14:30 (cosec / centre médico)
Mercredi : 09:00 – 10:00 (cosec / centre médico)
De 5 à 6 ans
Discipline artistique d’expression. Les mouvements chorégraphiés sont exécutés en musique à travers l’utilisation d’engins : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 1 cours : 280 € Non Boulonnais - 1 cours : 330 €
Samedi : 11:00 – 12:00 (cosec / centre médico)
Samedi : 11:00 – 12:00 (Gymnase J.Auriol (Entrée Impasse P.Souriau))
Mercredi : 14:30 – 15:30 (cosec / centre médico)
Mercredi : 10:00 – 11:00 (cosec / centre médico)
Vendredi : 18:00 – 19:00 (Ecole du Numérique (Entrée 23, Rue Heinrich))
De 7 à 8 ans
Discipline artistique d’expression. Les mouvements chorégraphiés sont exécutés en musique à travers l’utilisation d’engins : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 1 cours : 290 € Non Boulonnais - 1 cours : 395 €
Mardi : 18:00 – 19:15 (Ecole du Numérique (Entrée 23, Rue Heinrich))
Samedi : 09:15 – 10:30 (cosec / gym (sous-sol))
Mercredi : 15:30 – 16:45 (cosec / centre médico)
Mercredi : 11:00 – 12:15 (cosec / centre médico)
De 9 à 10 ans
Discipline artistique d’expression. Les mouvements chorégraphiés sont exécutés en musique à travers l’utilisation d’engins : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban.
Droits d'entrée : 50 € Boulonnais - 1 cours : 300 € Non Boulonnais - 1 cours : 405 €
Mardi : 18:00 – 19:30 (Ecole du Numérique (Entrée 23, Rue Heinrich))
Mercredi : 16:45 – 18:15 (cosec / centre médico)
De 11 à 50 ans
Cours collectifs étudiés pour travailler votre endurance et tonifier votre corps dans le but d'améliorer votre santé.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Samedi : 10:30 – 11:15 (COSEC Salle Yoga)
À partir de 15 ans
Cours collectifs visant à travailler les muscles profonds de la ceinture abdominale et du dos.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Mardi : 12:45 – 13:15 (Gymnase Paul Bert (Salle de Danse))
Jeudi : 19:45 – 20:30 (Abondances)
Lundi : 20:15 – 21:00 (Gymnase J.Auriol (Entrée Impasse P.Souriau))
Samedi : 09:45 – 10:30 (COSEC Salle Yoga)
Mercredi : 10:00 – 11:00 (COSEC Salle Yoga)
Vendredi : 18:45 – 19:30 (CMS)
Mercredi : 19:45 – 20:45 (CMS)
À partir de 15 ans
Cours collectifs utilisant des exercices de respiration, dans un but de diminuer les tensions musculaires, afin de préserver votre bien-être physique et mental en améliorant votre santé.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Lundi : 21:15 – 21:30 (CMS)
Lundi : 20:30 – 20:45 (Denfert-Rochereau)
À partir de 15 ans
Cours collectifs visant à la tonification de votre corps et améliorer votre santé.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Jeudi : 18:30 – 19:15 (Abondances)
Lundi : 19:30 – 20:15 (Gymnase J.Auriol (Entrée Impasse P.Souriau))
Vendredi : 19:15 – 20:00 (COSEC Salle Yoga)
Mercredi : 09:00 – 10:00 (COSEC Salle Yoga)
Mercredi : 18:00 – 18:30 (CMS)
Mardi : 19:30 – 20:30 (CMS)
Mardi : 18:30 – 19:15 (CMS)
Lundi : 09:00 – 10:00 (CMS)
Mardi : 18:30 – 19:30 (Denfert-Rochereau)
Lundi : 18:30 – 19:30 (Denfert-Rochereau)
Samedi : 09:00 – 09:45 (COSEC Salle Yoga)
Jeudi : 19:30 – 20:30 (CMS)
À partir de 15 ans
Cours collectifs visant à améliorer l'endurance et la coordination par des chorégraphies simples autour d'une marche (step)
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Mercredi : 18:30 – 19:30 (CMS)
À partir de 15 ans
Cours collectifs visant à améliorer la mobilité articulaire par des exercices d'étirements. Ces techniques sont également utilisés pour la récupération après une séance de sport.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Jeudi : 19:45 – 20:30 (Abondances)
Mardi : 21:00 – 21:30 (Denfert-Rochereau)
Mardi : 19:30 – 20:00 (Denfert-Rochereau)
Samedi : 11:45 – 12:30 (COSEC Salle Yoga)
Vendredi : 20:00 – 20:30 (COSEC Salle Yoga)
Jeudi : 20:30 – 21:00 (CMS)
Lundi : 21:15 – 21:30 (CMS)
À partir de 15 ans
Cours collectifs de pratique dynamique et sportive du yoga dans laquelle chaque mouvement est initié par la respiration.
Droits d'entrée : 50 € Etudiants : Moins 50 € sur le tarif Boulonnais – Accès en illimité à tous les cours : 370 € Non Boulonnais - Accès en illimité à tous les cours : 420 €
Lundi : 19:30 – 20:30 (Denfert-Rochereau)
À partir de 15 ans
Ces informations vous paraissent incomplètes ou pas à jour ? Vous disposez d’informations complémentaires ?
Faites-en profiter vos voisins !
L'art de la Capoeira, art martial Brésilien, vous intéresse ? Dans la joie et la rigueur, Mestre Claudio Basilio enseigne cette discipline, art martial, chants, danse et percussions, aux babies, enfants et adultes sans limite d'âge. Les cours ont lieu les mardis et les jeudis au gymnase du collège Bartholdi, 30 rue de l'Ancienne Mairie, 92100 Boulogne Billancourt. Les cours commencent à partir du Mardi 19 Septembre. Une séance découverte est offerte. Venez avec une tenue de sport. Les parents accompagnants peuvent assister à la séance. Toutes les informations sur le site de l'association : capoeira.mimoli.com. Tous les ans a lieu le festival Dans'Art, événement festif sur une semaine, baptême de Capoeira et passage de grade pour les élèves. La capoeira est un art martial afro-brésilien qui aurait ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de l'esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique... Fondé en 1989 à Rio de Janeiro, le groupe Capoeira Brasil est connu internationalement. Nous pratiquons une variante de la Capoeira appelée « Capoeira Regional Contemporânea » Né à Rio, Mestre Claudio est à la fois capoeiriste et de danseur contemporain. Formé au Brésil et à l'Ecole Alvin Ailey à New York, il s'installe en France en 1993 pour enseigner la culture brésilienne, capoeira et danse contemporaine.
Initiation ludique au Muay Thai adaptée à tous. A travers des entrainements intenses vous dépasserez vos limites, vous atteindrez vos objectifs (apprentissage d’un sport de combat, perte de poids, remise en forme,…). Hormis les distinctions pédagogiques, chaque cours aura pour objet d’étudier un thème de notre discipline qui devra être abordé tout au long de la saison. La trame principale sera l’apprentissage du Muay Thai et en annexe : Entretien et développement cardiaque et musculaire / étude des techniques de base du Muay Boran / Découverte et initiation au Krabi Krabong / Intégration de la vitesse dans l’entrainement
École de patinage artistique en loisir ou compétition (à partir de 3ans). Horaires scolaires aménagés possibles avec les écoles partenaires Boulonnaises. Nous accueillons tous les niveaux, et proposons jusqu'à 14h d'entraînement par semaine. Nous avons également une équipe de spectacle pour évènements divers et pistes mobiles. Cours Enfants (3 -13ans) : - mercredi 9h - 10h - jeudi 17h - 18h Cours Adultes (14 -...) - lundi 7h - 8h - jeudi 7h - 8h Au plaisir de partager notre passion avec vous!
