Enseignement et pratique du Qi Gong et du Tai Chi Chuan par des professeurs diplômés, affiliation à la FFAEMC.

Le yoga enseigné à l’ACBB, par des professeurs diplômés, est un hatha-yoga traditionnel. Les pratiquants peuvent y découvrir ou approfondir les différentes techniques de cette discipline millénaire : relaxation, respiration et observation attentive du souffle, travail postural varié pour un meilleur équilibre entre tonus et souplesse musculaire, méditation assise. La conscience du corps et du mental et le lâcher prise apportent détente, calme, équilibre, bien-être et paix intérieure, meilleure écoute de soi et des autres. Cette pratique peut être bénéfique aussi bien aux personnes cherchant à mieux gérer leur stress, qu’aux sportifs de haut niveau cherchant à mieux vivre leur pratique sportive, ainsi qu’à toute personne aspirant tout simplement à mieux vivre, intérieurement et dans le monde actuel.

L’ACBB judo et disciplines associées occupe le deuxième rang des sections comptant le plus d’adhérents (1000 environ). Son palmarès en fait aussi peut-être la plus titrée : premier titre mondial pour un Français avec Jean-Luc Rougé (1975), médailles mondiales et surtout, cinq médailles olympiques dont deux en or. Au baby-judo puis à l’école de judo (600 jeunes), la section forme les champions et championnes de demain. Dans la famille des disciplines associées : l’Aïkido, le Kendo-Iaido, le Naginata, le Taïso, le Vô Vietnam et le Jiu Jitsu Brésilien.