ACBB-Fitness/Education physique
Stretching
Avec fitness et gym seniors, la section se positionne dans le cadre « du sport santé ». La pratique régulière d’une activité physique, même à intensité modérée, a des effets bénéfiques sur la santé. L’ACBB éducation physique propose donc des activités adaptées au rythme de chacun au bénéfice d’un progrès individualisé. L'inscription à ce cours vous donne également un accès libre et illimité à l'ensemble de nos activités, dont : - Renforcement musculaire - Gym douce - Streching - Renforcement cardio - Body-sculpt - Pilâtes - Zumba - Equilibre - Marche nordique - Acti-marche - Circuit training - Cardio-fit - Body-fight... Chaque semaine, une quarantaine d'heures de cours est dispensée par un de nos 12 professeurs diplômés, dans 7 salles réparties sur Boulogne et 2 espaces extérieurs (Bois de Boulogne et Parc de Saint-Cloud). L'ensemble des cours est en accès libre à nos adhérents ayant opté pour les activités en salles. Nous proposons également des stages le samedi après-midi, de manière ponctuelle.
Droit d'entrée (1ère inscription) : 30 € Cours d'essai : 10 € Adultes boulonnais : 260 € / Non boulonnais : 310 € Seniors (> 64 ans) boulonnais : 220 € / Non boulonnais : 270 € Etudiants (14 - 25 ans) : 170 € Activités extérieures seules boulonnais : 200 € / Non boulonnais : 240 € Stages boulonnais : 10 € / Non boulonnais : 20 €
Gymnase Paris, 14 Rue de Paris, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Fessart, 51 Rue Escudier, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Constant Lemaître, 1129 Rue du Vieux Pont de Sèvres, 92100 Boulogne-Billancourt, France
COSEC, 4 Rue Victor Griffuelhes, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Clamart, 11 Rue de Clamart, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Belle-Feuille (3ème étage), 56 Rue de la Belle Feuille, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Paul Bert , 9 Rue Paul Bert, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Mardi : 18:30 – 19:30 (gymnase bellefeuille - 3e étage)
Lundi : 18:00 – 19:30 (gymnase bellefeuille - 3e étage)
À partir de 14 ans
Contacts
- Madame Patricia , Professeure référente
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