Le Krav Maga est une méthode d’autodéfense qui permet d’acquérir des techniques de selfdéfense, de la confiance, de la maîtrise, une condition physique, de la motricité et de la coordination.
Le Krav Maga est une méthode d'autodéfense qui permet d'acquérir des techniques de défense et de développer la confiance en soi. Son efficacité n’est plus à prouver et il a été adopté par de nombreuses polices et troupes d’élites dans le monde entier.
Antoine, Frédéric
Mercredi : 21:00 – 22:30
À partir de 16 ans
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Disciplines énergétiques et de bien être alliant souplesse, fluidité et harmonie du corps et de l’esprit (14 ans et plus).
Créée en 2015, Golf Lib' propose à ses 100 membres plus de 60 rencontres conviviales, principalement en semaine et sur les golfs de l’Ouest parisien.(Isabella, Fourqueux, Marivaux, Feucherolles, Golf National, Forges, Ableiges....) A ces rencontres, auxquelles des "amis" peuvent s'inscrire pour mieux nous connaitre avant d'adhérer, s'ajoutent des "Rencontres Evasion" sur 2 ou 3 jours, en avril ou septembre avec le Mid-Week à Augerville ou Champ de Bataille, et en juin, les Estivales à La Baule, Pléneuf, Deauville ou Solesmes-Baugé... Enfin Golf Lib' participe à un challenge inter-association, le Senior Challenge Tour Des cours collectifs sont également proposés en partenariat avec le Paris Country Club. L'adhésion est de 55 € par personne et de 90 € pour un couple.
Musculation ou gym d’entretien, pratique individuelle ou cours collectifs… En fréquentant assidument le Musculation Wellness Center, vous prendrez soin de votre corps. L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.