Le Krav Maga est une méthode d’autodéfense qui permet d’acquérir des techniques de selfdéfense, de la confiance, de la maîtrise, une condition physique, de la motricité et de la coordination.
Le Krav Maga est une méthode d'autodéfense qui permet d'acquérir des techniques de défense et de développer la confiance en soi. Son efficacité n’est plus à prouver et il a été adopté par de nombreuses polices et troupes d’élites dans le monde entier.
Antoine, Frédéric
Mercredi : 21:00 – 22:30
À partir de 16 ans
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La méthode Feldenkrais™ améliore avec douceur et efficacité nos postures et mouvements de la vie quotidienne, du travail, des activités sportives ou artistiques. Elle libère des tensions et redonne aplomb, équilibre, souplesse et confort.
Créée en 1951, la section volley-ball est une habituée des championnats nationaux avec aujourd’hui encore trois équipes évoluant en Nationale. L’équipe première garçon est en effet stabilisée au plus haut niveau amateur (Nationale 2) alors que l’équipe première féminine et la réserve garçon disputent leurs championnats en Nationale 3. Loisir ou compétition, la section volley-ball se veut être une grande famille sportive avec l’ambition de conforter l’éducation au sport à travers une éthique affirmée et une convivialité recherchée entre tous ses membres.
Sport complet, le triathlon permet de garder la forme en nageant, pédalant, courant… Cette discipline enchaînée permet aussi de développer la coordination, la vitesse, l’endurance mais aussi la capacité à réagir face à l’imprévu. La section triathlon forme les jeunes dès 5 ans grâce à une école labellisée 2 étoiles par la Fédération Française de Triathlon et ouvre des perspectives sur des activités connexes comme le swimrun ou le raid. En individuel ou par équipes, les pratiques sont multiples.
