L'Ancre et l'Envol-Méthode Feldenkrais™
La méthode Feldenkrais™ améliore en douceur postures et mouvements pour le bien-être quotidien, la santé, les gestes de travail, les activités artistiques ou sportives. Elle est idéale pour la prévention, la restauration, la préservation et le développement du potentiel corporel. Elle libère des tensions et redonne aplomb, équilibre, souplesse et confort.