Aquabiking
Activité aquatique / biking
Bassins sport-Loisirs intérieur extérieur, toboggan, solarium, cafétéria. Espace bien-être (saunas, hammam, jacuzzi, douches nordique et sensorielle) Espace forme (cardio-musculation) Apprentissage / baignade / activités aquasports, fitness et bien-être. Activités fitness. Académie du savoir-nager / baignade / activités Aquasports.
Activité aquatique / biking
Activité aquatique inspirée des arts martiaux et de la boxe
Activité aquatique / aquagym
Découverte du milieu aquatique
Cours de fitness / cuisses abdos fessiers / stretching / bodypump
À partir de 18 ans
Apprentissage de la natation
Samedi : 10:00 – 10:45 (Ludinage bleu)
Vendredi : 19:00 – 19:45 (Ludinage bleu)
Vendredi : 17:00 – 17:45 (Ludinage bleu)
Jeudi : 17:00 – 17:45 (Ludinage bleu)
Mercredi : 16:00 – 16:45 (Ludinage bleu)
Mercredi : 15:00 – 15:45 (Ludinage bleu)
Mercredi : 10:00 – 10:45 (Ludinage bleu)
Mardi : 18:00 – 18:45 (Ludinage bleu)
Lundi : 19:00 – 19:45 (Ludinage bleu)
Lundi : 18:00 – 18:45 (Ludinage bleu)
Dimanche : 09:00 – 09:45 (Ludinage vert)
Samedi : 17:00 – 17:45 (Ludinage vert)
Samedi : 16:00 – 16:45 (Ludinage vert)
Samedi : 15:00 – 15:45 (Ludinage vert)
Samedi : 14:00 – 14:45 (Ludinage vert)
Samedi : 10:00 – 10:45 (Ludinage vert)
Vendredi : 17:00 – 17:45 (Ludinage vert)
Jeudi : 17:00 – 17:45 (Ludinage vert)
Mercredi : 15:00 – 15:45 (Ludinage vert)
Mercredi : 14:00 – 14:45 (Ludinage vert)
Mardi : 17:00 – 17:45 (Ludinage vert)
Lundi : 17:00 – 17:45 (Ludinage vert)
De 5 à 16 ans
Cours de natation pour un perfectionnement
Jeudi : 19:00 – 20:00 (1 heure)
Mardi : 21:00 – 22:00 (1 heure)
Développement des muscles profonds
Dimanche : 12:15 – 13:00 (Pilates)
Mercredi : 12:15 – 13:00 (Pilates)
Lundi : 20:15 – 21:00 (Pilates)
À partir de 18 ans
Pratique d'un ensemble de postures
Samedi : 12:15 – 13:00 (Yoga)
Vendredi : 12:30 – 13:15 (Yoga)
Mercredi : 20:15 – 21:00 (Yoga)
Mercredi : 10:15 – 11:00 (Yoga)
À partir de 18 ans
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Sport complet, le triathlon permet de garder la forme en nageant, pédalant, courant… Cette discipline enchaînée permet aussi de développer la coordination, la vitesse, l’endurance mais aussi la capacité à réagir face à l’imprévu. La section triathlon forme les jeunes dès 5 ans grâce à une école labellisée 2 étoiles par la Fédération Française de Triathlon et ouvre des perspectives sur des activités connexes comme le swimrun ou le raid. En individuel ou par équipes, les pratiques sont multiples.