L'Ancre et l'Envol

La méthode Feldenkrais™ améliore avec douceur et efficacité nos postures et mouvements de la vie quotidienne, du travail, des activités sportives ou artistiques. Elle libère des tensions et redonne aplomb, équilibre, souplesse et confort.

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L'Ancre et l'Envol

  • 4 Rue Anna Jacquin
    92100 Boulogne-Billancourt

Activités
Missions

Méthode Feldenkrais™

La méthode Feldenkrais™ est une approche corporelle bienveillante, qui améliore postures et mouvements de façon agréable et fonctionnelle, pour réduire ou éliminer douleurs, tensions et fatigues. En rééquilibrant tout le système musculo-squelettique, elle redonne souplesse et légèreté tout autant que force, équiilibre et aplomb. Elle s'adresse aux domaines du quotidien, du travail, du sport ou des activités artistiques,et aide chacun à affiner son confort ou ses compétences. Elle s’appuie sur un apprentissage de qualité, des stratégies claires et précises et donne des outils pour la vie.

Sarah-Françoise Trespeuch

Vendredi : 11:15 – 12:15

Vendredi : 10:00 – 11:00

Mercredi : 19:00 – 20:00

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CLuBB - Centre Ludique de Boulogne-Billancourt

Situé au cœur du quartier du Trapèze de Boulogne-Billancourt, le Centre Ludique de Boulogne-Billancourt est un lieu associatif dédié à la culture et aux pratiques ludiques. Il dispose d’un espace d’accueil convivial, ouvert à tous et propose une programmation événementielle diversifiée. Sa vocation : Promouvoir le jeu comme objet culturel, social et éducatif, et comme outil d’échange et de partage entre les générations. Le CLuBB regroupe : - La ludothèque, composée de deux salles, propice à la découverte et à la pratique des jeux classiques et contemporains - Le Concours international de créateurs de jeux de société de Boulogne-Billancourt, une véritable plate-forme de découverte et de promotion de nouveaux talents. - Le Fonds Patrimonial du Jeu de société (FPJS), hébergé à l’Université Sorbonne Paris Nord, qui compte près de 20 000 jeux. Le Fonds est géré conjointement par l’Université Sorbonne Paris Nord et par le CLuBB.

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Séjours vacances - Ville de Boulogne-Billancourt

La Ville de Boulogne-Billancourt propose des séjours pour les jeunes boulonnais de 4 ans et demi à 17 ans pour leur permettre de s’évader, découvrir, apprendre et échanger. Les séjours sont programmés sur les périodes de vacances scolaires de la Toussaint, d'hiver, de printemps et d'été. Cela représente en moyenne 80 séjours pour 1300 départs chaque année. La programmation est basée sur les valeurs éducatives de la Ville (écocitoyenneté, ouverture au monde, accompagnement vers l’autonomie, apprentissage des langues étrangères, formation BAFA).

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ANRABB - Association des Nouveaux Retraités et Assimilés de Boulogne-Billancourt

L'ANRABB vous propose plus de 50 activités : pour vous distraire (jeux de table), pour vous maintenir en forme (sports), pour bricoler (arts manuels), pour développer vos compétences (savoir-faire), pour accroître vos connaissances (culture), pour vous rencontrer (convivialité). ➔ Jeux de table Bridge, Belote coinchée, Prestidigitation, Scrabble, Tarots ➔ Sports Aquagym, Balade en vélo, Golf, Gym, Gym douce, Gym Pilates, Jogging, Marche, Randonnée, Rando douce, Renforcement musculaire, Stretching, Tai Chi Qi Gong, Tennis de table, Yoga, Zumba ➔ Arts manuels Abat-jours, Atelier Bois et Métal, Bijoux-Déco en pâte polymère, Encadrement, Gainerie Cartonnage, Meubles - Dentelles en carton, Peinture sur porcelaine, Reliure ➔ Savoir-faire Aquarelle botanique, Art floral, Atelier d'écriture, Clubs d'investissement, Copropriété, Couture, Cuisine, FAQ Informatique, Peinture, Tricot Broderie ➔ Culture Allemand, Anglais, Chorale, Concert (inscription), Danse country, Échanges de lecture, Sorties-Visites (inscription), Théâtre (inscription), Voyages-Séjours (information), Vidéo-Voyages (projections) ➔ Convivialité Café rencontres, Portes ouvertes, Rendez-vous convivial, Réunions festives