ASTRIA
PILATES
L'objectif de la méthode Pilates est de rendre « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ». Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds. Les muscles profonds sont responsables de la posture. Le but est d'en prendre conscience et de rectifier pour retrouver un corps harmonieux
Dominika
www.asso-astria.fr
21 Rue de Solférino, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Lundi : 19:30 – 20:30 (Dominika)
Lundi : 20:30 – 21:30 (Mehdi)
Mardi : 19:30 – 20:30 (Dominika)
À partir de 16 ans
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