ACBB-Fitness/Education physique

Cardio renforcement

La pratique de cette discipline vous permettra de renforcer votre système cardio - vasculaire par des exercices aussi variés que les burpees, squats, jumping - jacks, planche latérale dynamique... L'inscription à ce cours vous donne également un accès libre et illimité à l'ensemble de nos activités, dont : - Renforcement musculaire - Gym douce - Streching - Renforcement cardio - Body-sculpt - Pilâtes - Zumba - Equilibre - Marche nordique - Acti-marche - Circuit training - Cardio-fit - Body-fight... Chaque semaine, une quarantaine d'heures de cours est dispensée par un de nos 12 professeurs diplômés, dans 7 salles réparties sur Boulogne et 2 espaces extérieurs (Bois de Boulogne et Parc de Saint-Cloud). L'ensemble des cours est en accès libre à nos adhérents ayant opté pour les activités en salles. Nous proposons également des stages le samedi après-midi, de manière ponctuelle.

Droit d'entrée (1ère inscription) : 30 € Cours d'essai : 10 € Adultes boulonnais : 260 € / Non boulonnais : 310 € Seniors (> 64 ans) boulonnais : 220 € / Non boulonnais : 270 € Etudiants (14 - 25 ans) : 170 € Activités extérieures seules boulonnais : 200 € / Non boulonnais : 240 € Stages boulonnais : 10 € / Non boulonnais : 20 €

14 Rue de Paris, 92100 Boulogne-Billancourt, France

Jeudi : 19:00 – 20:00 (gymnase constant lemaître)

Jeudi : 11:00 – 12:00 (gymnase constant lemaître)

Mardi : 19:30 – 21:30 (gymnase constant lemaître)

Mardi : 11:00 – 12:00 (gymnase constant lemaître)

À partir de 14 ans

Contacts

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