ACBB-Fitness/Education physique
Gym douce séniors
La pratique de la gym douce séniors permettra à nos ainés de continuer la pratique du sport en toute sécurité et de rester en forme. Nos professeurs sont diplômés et suivront les évolutions de chaque participant dans un panel d'exercices qui leur seront adaptés. L'inscription à ce cours vous donne également un accès libre et illimité à l'ensemble de nos activités, dont : - Renforcement musculaire - Gym douce - Streching - Renforcement cardio - Body-sculpt - Pilâtes - Zumba - Equilibre - Marche nordique - Acti-marche - Circuit training - Cardio-fit - Body-fight... Chaque semaine, une quarantaine d'heures de cours est dispensée par un de nos 12 professeurs diplômés, dans 7 salles réparties sur Boulogne et 2 espaces extérieurs (Bois de Boulogne et Parc de Saint-Cloud). L'ensemble des cours est en accès libre à nos adhérents ayant opté pour les activités en salles. Nous proposons également des stages le samedi après-midi, de manière ponctuelle.
Droit d'entrée (1ère inscription) : 30 € Cours d'essai : 10 € Adultes boulonnais : 280 € / Non boulonnais : 330 € Seniors (> 64 ans) boulonnais : 245€ / Non boulonnais : 290€ Etudiants (14 - 25 ans) boulonnais 50€ / 60€ Stages boulonnais : 10 € / Non boulonnais : 20 €
Gymnase Paris, 14 Rue de Paris, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Fessart, 51 Rue Escudier, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Constant Lemaître, 1129 Rue du Vieux Pont de Sèvres, 92100 Boulogne-Billancourt, France
COSEC, 4 Rue Victor Griffuelhes, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Clamart, 11 Rue de Clamart, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Belle-Feuille (3ème étage), 56 Rue de la Belle Feuille, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Gymnase Paul Bert , 9 Rue Paul Bert, 92100 Boulogne-Billancourt, France
Jeudi : 18:00 – 19:00 (gymnase bellefeuille - 3e étage)
Lundi : 09:30 – 10:30 (gymnase bellefeuille - 3e étage)
Lundi : 12:15 – 13:15 (gymnase bellefeuille - 3e étage)
Lundi : 11:15 – 12:15 (gymnase bellefeuille - 3e étage)
À partir de 14 ans
Contacts
- Madame Patricia , Professeure référente
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