Initiation ludique au Muay Thai adaptée à tous. A travers des entrainements intenses vous dépasserez vos limites, vous atteindrez vos objectifs (apprentissage d’un sport de combat, perte de poids, remise en forme,…). Hormis les distinctions pédagogiques, chaque cours aura pour objet d’étudier un thème de notre discipline qui devra être abordé tout au long de la saison. La trame principale sera l’apprentissage du Muay Thai et en annexe : Entretien et développement cardiaque et musculaire / étude des techniques de base du Muay Boran / Découverte et initiation au Krabi Krabong / Intégration de la vitesse dans l’entrainement

L’association propose toute l’année des cours de cirque et des stages dès 3ans, mais aussi pour les adultes. Dans un esprit de partage, venez découvrir les arts de la piste en compagnie de notre équipe ! Elanse, la section danse, propose des cours, stages et des actions solidaires dans une ambiance conviviale pour les ados et adultes ! Au programme : danse moderne, énergy danse, danse contemporaine, barre au sol.

Envie de découvrir ou de pratiquer l’escrime en loisir ou en compétition ? Rejoignez nos nombreux adhérents à partir de 6 ans et passionnés, dans notre club convivial ! L’épée est notre arme dominante. Nous proposons aussi des séances de sabre loisir, d’escrime artistique, ainsi que l’escrime santé adaptée aux femmes touchées par un cancer du sein. Nos 4 maîtres d’armes, diplômés, encadrent toutes ces activités dans une salle d’armes entièrement rénovée en 2024