Enseignement, initiation et développement de la pratique du karaté/self-défense par Jamal BELMIR, ancien membre de l’équipe de France de karaté et David FELIX, Champion du monde de karaté.

L'ANRABB vous propose plus de 50 activités : pour vous distraire (jeux de table), pour vous maintenir en forme (sports), pour bricoler (arts manuels), pour développer vos compétences (savoir-faire), pour accroître vos connaissances (culture), pour vous rencontrer (convivialité). ➔ Pour vous distraire (jeux de table) Bridge, Belote coinchée, Prestidigitation, Scrabble, Tarots ➔ Pour vous maintenir en forme (sports) Aquagym, Balade en vélo, Golf, Gym, Gym douce, Gym Pilates, Jogging, Marche, Marche nordique, Randonnée, Rando douce, Renforcement musculaire, Stretching, Tai Chi Qi Gong, Tennis de table,Yoga, Zumba ➔ Pour bricoler (arts manuels) Abat-jours, Atelier Bois et Métal, Bijoux-Déco en pâte polymère, Encadrement, Gainerie-Cartonnage, Meubles-Dentelles en carton, Peinture sur porcelaine, Reliure ➔ Pour développer vos compétences (savoir-faire) Aquarelle botanique, Art floral, Atelier d'écriture, Clubs d'investissement, Coproprieté, Couture, Cuisine, FAQ Informatique, Mémoire, Peinture, Tricot-Broderie ➔ Pour accroître vos connaissances (culture) Allemand, Allo-ciné, Anglais, Chorale, Concert (inscription), Danse country, Échanges de lecture, Réflexion sur la transmission, Sorties-Visites (inscription), Théâtre (inscription), Voyages-Séjours (information), Vidéo-Voyages (projections) ➔ Pour vous rencontrer (convivialité) Café rencontres, Portes ouvertes, Rendez-vous convivial, Réunions festives

Disciplines énergétiques et de bien être alliant souplesse, fluidité et harmonie du corps et de l’esprit (14 ans et plus).