Art martial Japonais sans compétition, souple et dynamique, ouvert à tous. Cours enfants et adultes assurés par un professeur 6ème Dan responsable technique Fédéral. Réduction pour les familles et Boulonnais.
Cours dispensés par professeur ceinture noire 6e dan.
Adhésion annuelle: 290 € + licence-assurance 38 € Réduction boulonnais : - 30 € Réduction famille : - 10 %
Mardi : 19:30 – 21:00 (dernière demie-heure commune avec cours Adultes)
De 14 à 18 ans
Cours dispensés tous les soirs de la semaine
Adhésion annuelle: 490 € ( 370€ pour 1 cours/semaine ou 2tudiant/RSA/Chômeur ) + licence-assurance 48 € Réduction boulonnais : - 30 € Réduction famille : - 10 %
Vendredi : 19:30 – 22:15
Jeudi : 20:30 – 22:15
Mercredi : 20:30 – 22:15
Mardi : 20:30 – 22:15
Lundi : 20:30 – 22:15
À partir de 18 ans
Cours dispensés par professeur ceinture noire 6e dan
Adhésion annuelle: 290 € + licence-assurance 28 € Réduction boulonnais : - 30 € Réduction famille : - 10 %
Mercredi : 18:00 – 19:00
De 6 à 9 ans
Cours dispensés par professeur ceinture noire 6e dan
Adhésion annuelle: 290 € + licence-assurance 28 € Réduction boulonnais : - 30 € Réduction famille : - 10 %
Mardi : 18:00 – 19:30
De 10 à 13 ans
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Club de boxe anglaise Du lundi au samedi tout âge tous niveaux
Initiation ludique au Muay Thai adaptée à tous. A travers des entrainements intenses vous dépasserez vos limites, vous atteindrez vos objectifs (apprentissage d’un sport de combat, perte de poids, remise en forme,…). Hormis les distinctions pédagogiques, chaque cours aura pour objet d’étudier un thème de notre discipline qui devra être abordé tout au long de la saison. La trame principale sera l’apprentissage du Muay Thai et en annexe : Entretien et développement cardiaque et musculaire / étude des techniques de base du Muay Boran / Découverte et initiation au Krabi Krabong / Intégration de la vitesse dans l’entrainement
La section se positionne dans le cadre “du sports santé”. La pratique régulière d’une activité physique a des effets bénéfiques sur la santé. Chacun pourra opter pour la formule gym douce, stretching, circuit training, cardio-fit, zumba et body-fight, yoga.