L'Ancre et l'Envol

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La méthode Feldenkrais™ améliore avec douceur et efficacité nos postures et mouvements de la vie quotidienne, du travail, des activités sportives ou artistiques. Elle libère des tensions et redonne aplomb, équilibre, souplesse et confort.

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  • 4 Rue Anna Jacquin
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Méthode Feldenkrais™

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La méthode Feldenkrais™ est une approche corporelle bienveillante, qui améliore postures et mouvements de façon agréable et fonctionnelle, pour réduire ou éliminer douleurs, tensions et fatigues. En rééquilibrant tout le système musculo-squelettique, elle redonne souplesse et légèreté tout autant que force, équiilibre et aplomb. Elle s'adresse aux domaines du quotidien, du travail, du sport ou des activités artistiques,et aide chacun à affiner son confort ou ses compétences. Elle s’appuie sur un apprentissage de qualité, des stratégies claires et précises et donne des outils pour la vie.

Sarah-Françoise Trespeuch

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Associations proposant des activités similaires

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Association Philotechnique Boulogne

Cours hebdomadaires de langues, couture et peinture (dès 16 ans) dispensés dans un cadre convivial par des enseignants professionnels entre 5€ et 9€/heure. Programme, tarifs et informations pratiques sur notre site web www.philotechniqueboulogne.com

Éducation et formation
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CEBIJE - Centre Boulonnais d'Initiatives Jeunesse

Accueil des jeunes de 12 à 25 ans, souhaitant créer leur propre projet : studio son, studio photo, vidéo, graphisme, animations loisirs (sorties aux parcs d'attractions, au festival Chorus,...), activités extérieures (foot en salle, basket,...) et bénéficier d'un ancrage social ainsi que d'un accompagnement vers l'insertion professionnelle.

Culture
1 activité

Golf Lib’

Créée en 2015, Golf Lib' propose à ses 100 membres plus de 60 rencontres conviviales, principalement en semaine et sur les golfs de l’Ouest parisien.(Isabella, Fourqueux, Marivaux, Feucherolles, Golf National, Forges, Ableiges....) A ces rencontres, auxquelles des "amis" peuvent s'inscrire pour mieux nous connaitre avant d'adhérer, s'ajoutent des "Rencontres Evasion" sur 2 ou 3jours, en avril ou septembre avec le Mid-Week à Augerville ou en Champagne, et en juin, les Estivales à La Baule, Pléneuf, Deauville... Enfin Golf Lib' participe à un challenge inter-association, le Senior Challenge Tour Des cours collectifs sont également proposés en partenariat avec le Paris Country Club. L'adhésion est de 50 € par personne et de 80 € pour un couple.

Sport