L'Ancre et l'Envol

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La méthode Feldenkrais™ améliore avec douceur et efficacité nos postures et mouvements de la vie quotidienne, du travail, des activités sportives ou artistiques. Elle libère des tensions et redonne aplomb, équilibre, souplesse et confort.

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L'Ancre et l'Envol

  • 4 Rue Anna Jacquin
    92100 Boulogne-Billancourt
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Méthode Feldenkrais™

RelaxationFeldenkraisArtBien-êtreSantéSport

La méthode Feldenkrais™ est une approche corporelle bienveillante, qui améliore postures et mouvements de façon agréable et fonctionnelle, pour réduire ou éliminer douleurs, tensions et fatigues. En rééquilibrant tout le système musculo-squelettique, elle redonne souplesse et légèreté tout autant que force, équiilibre et aplomb. Elle s'adresse aux domaines du quotidien, du travail, du sport ou des activités artistiques,et aide chacun à affiner son confort ou ses compétences. Elle s’appuie sur un apprentissage de qualité, des stratégies claires et précises et donne des outils pour la vie.

Sarah-Françoise Trespeuch

Vendredi : 11:15 – 12:15

Vendredi : 10:00 – 11:00

Mercredi : 19:00 – 20:00

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Associations proposant des activités similaires

1 activité

CEBIJE - Centre Boulonnais d'Initiatives Jeunesse

Le CEBIJE (CEntre Boulonnais d'Initiatives JEunesse) à Boulogne-Billancourt est une association de loi 1901 à but non lucratif. Nous agissons auprès des jeunes de 11 à 25 ans via quatre ateliers : - Studio audiovisuel / photo / vidéo / graphisme (shooting, book et initiation photo, graphisme, formations, montage vidéo, …), - Animations / loisirs (accès à des jeux de sociétés, à des jeux vidéos, nous pratiquons régulièrement le tennis, urban soccer, ping-pong, etc , nous faisons des maraudes auprès des SDF, des sorties culturelles, …), - De l’insertion professionnelle (aide à la rédaction de CV, lettre de motivation, aide à la recherche d’un emploi pour les jeunes,…), - Studio d’enregistrement / son (écriture musicale, prise de voix en studio, accompagnement musical, nous faisons des concerts, nous offrons des invitations à des festivals comme Solidays, Chorus.…)

Culture
21 activités

ANRABB - Association des Nouveaux Retraités et Assimilés de Boulogne-Billancourt

L'ANRABB vous propose plus de 50 activités : pour vous distraire (jeux de table), pour vous maintenir en forme (sports), pour bricoler (arts manuels), pour développer vos compétences (savoir-faire), pour accroître vos connaissances (culture), pour vous rencontrer (convivialité). ➔ Jeux de table Bridge, Belote coinchée, Prestidigitation, Scrabble, Tarots ➔ Sports Aquagym, Balade en vélo, Golf, Gym, Gym douce, Gym Pilates, Jogging, Marche, Randonnée, Rando douce, Renforcement musculaire, Stretching, Tai Chi Qi Gong, Tennis de table, Yoga, Zumba ➔ Arts manuels Abat-jours, Atelier Bois et Métal, Bijoux-Déco en pâte polymère, Encadrement, Gainerie Cartonnage, Meubles - Dentelles en carton, Peinture sur porcelaine, Reliure ➔ Savoir-faire Aquarelle botanique, Art floral, Atelier d'écriture, Clubs d'investissement, Copropriété, Couture, Cuisine, FAQ Informatique, Peinture, Tricot Broderie ➔ Culture Allemand, Anglais, Chorale, Concert (inscription), Danse country, Échanges de lecture, Sorties-Visites (inscription), Théâtre (inscription), Voyages-Séjours (information), Vidéo-Voyages (projections) ➔ Convivialité Café rencontres, Portes ouvertes, Rendez-vous convivial, Réunions festives

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