ACBB - Musculation wellness

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Musculation ou gym d’entretien, pratique individuelle ou cours collectifs… En fréquentant assidument le Musculation Wellness Center, vous prendrez soin de votre corps. L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

ACBB - Musculation wellness

  • 147 Boulevard Jean Jaurès
    92100 Boulogne-Billancourt
E-mailSite internet

Activités
Missions

Body barre

Body barreMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Dimanche : 11:00 – 12:00

Jeudi : 19:00 – 20:00

Jeudi : 12:15 – 13:15

Mardi : 19:45 – 20:30

À partir de 18 ans

Body sculpt ou renforcement musculaire

Body sculptRenforcement musculaireMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Mardi : 09:00 – 09:45

Lundi : 12:15 – 13:15

Lundi : 09:00 – 09:45

À partir de 18 ans

CTAF (Cuisses Taille Abdos Fessiers

Cuisses abdos fessiersMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Dimanche : 10:00 – 11:00

Samedi : 11:15 – 12:00

Samedi : 09:00 – 10:00

Mercredi : 09:15 – 10:00

Mardi : 10:30 – 11:45

À partir de 18 ans

Gainage / abdos toutes les 1/2h

MusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Samedi : 13:30 – 18:30

Jeudi : 13:30 – 18:30

Mardi : 13:30 – 18:30

Lundi : 13:30 – 18:30

À partir de 18 ans

Gym boxing

MusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Lundi : 19:45 – 20:30

À partir de 18 ans

Pilates

MusculationPilatesSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Samedi : 10:00 – 11:00

Vendredi : 20:00 – 21:00

Jeudi : 10:30 – 11:30

Jeudi : 09:00 – 09:45

Mercredi : 19:45 – 20:30

Mardi : 09:45 – 10:30

Lundi : 09:45 – 10:30

À partir de 18 ans

Renforcement musculaire

Renforcement musculaireMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Vendredi : 18:30 – 19:30

Vendredi : 12:15 – 13:15

Jeudi : 09:45 – 10:30

Mercredi : 19:00 – 19:45

À partir de 18 ans

Travaux d'Hercule

StretchingMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Vendredi : 14:00 – 18:30

Vendredi : 09:00 – 12:00

Jeudi : 14:30 – 18:30

Mardi : 14:00 – 18:30

Lundi : 14:00 – 18:30

À partir de 18 ans

Zumba

ZumbaMusculationSport

L’objectif de la section Musculation Wellness est de vous permettre d’évacuer le stress afin de favoriser une harmonie entre votre corps et votre esprit. Gym douce, body-sculpt, body-pump, gainage, gym-training, musculation… A vous de choisir parmi les nombreuses activités.

Pour une personne - bolonnais travaillant à Boulogne : 290 € Pour un couple - bolonnais travaillant à Boulogne : 275 € / pers Pour une personne - non boulonnais : 350 € Pour un couple - non boulonais : 335 € / pers

Samedi : 12:00 – 12:45

Jeudi : 20:00 – 21:00

À partir de 18 ans

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ACBB - Tir à l’arc

Longtemps le tir à l’arc a été pratiqué pour chasser ou faire la guerre. Aujourd’hui, il est une pratique sportive et une discipline olympique dans laquelle chacun est susceptible de trouver une profonde satisfaction. Dispensées par un instructeur diplômé, les séances regroupent entre 15 et 17 archers sur le pas de tir, permettant un enseignement individualisé et de qualité. Les séances sont généralement divisées en 3 séquences : échauffement, tir sans cible afin de travailler la technique (et non le résultat) et se terminent par un travail sur cibles et des étirements. Les archers pourront ensuite participer à différents concours au niveau départemental ou régional mais aussi à des concours internes conviviaux.

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L’ACBB judo et disciplines associées occupe le deuxième rang des sections comptant le plus d’adhérents (1000 environ). Son palmarès en fait aussi peut-être la plus titrée : premier titre mondial pour un Français avec Jean-Luc Rougé (1975), médailles mondiales et surtout, cinq médailles olympiques dont deux en or. Au baby-judo puis à l’école de judo (600 jeunes), la section forme les champions et championnes de demain. Dans la famille des disciplines associées : l’Aïkido, le Kendo-Iaido, le Naginata, le Taïso, le Vô Vietnam et le Jiu Jitsu Brésilien.

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